Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
zo is het wel weer welletjes, ik hou het in het vervolg weer gewoon bij dbb
LOOPT UIT DE HAND HIER!!
komt door de spammer en het offtopic is dus niet uitgelokt door mensen hierboven. Wel jammer dat je naar dbb gaat, missen we een hoop kennis en ervaring.
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas
kipfilet in kleine blokjes/reepjes snijden. een paprika en een uitje snipperen. enkele grammen olie in een wok en heet laten worden. kip in de wok. uitje en paprika erbij.
dan een pita (of een normaal of doner) broodje opensnijden. kip in het broodje. wat extra spul erop (ui rauw, sla, rode kool, tomaat of whatever de shoarma zaak normaal op broodjes doet). lekker en gezond.
eventueel gooi je er nog wat tsaziki op kwarkbasis bij.
-------------
tsaziki op kwark basis:
halve komkommer
250g kwark
2-3 tenen knoflook
zout/peper
10ml olijfolie
zo is het wel weer welletjes, ik hou het in het vervolg weer gewoon bij dbb
LOOPT UIT DE HAND HIER!!
Dat uit de hand lopen is juist de reden dat er veel mensen steeds wegblijven bij DBB. Er zijn daar wel veel meer leden, maar dus ook meer idioten.
Er is daar echt haast geen topic te vinden waar geen idiote of provocerende reactie staat.
Maar er staat daar iig geen spam elke dag. Het komt al niet binnen, maar wat er binnenkomt is binnen enkele tellen al verwijderd.
Woensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
Comment