Kipfilet

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    zo is het wel weer welletjes, ik hou het in het vervolg weer gewoon bij dbb

    LOOPT UIT DE HAND HIER!!

    Comment


    • #17
      Originally posted by piet friet View Post
      zo is het wel weer welletjes, ik hou het in het vervolg weer gewoon bij dbb

      LOOPT UIT DE HAND HIER!!
      komt door de spammer en het offtopic is dus niet uitgelokt door mensen hierboven. Wel jammer dat je naar dbb gaat, missen we een hoop kennis en ervaring.
      sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70

      you know they can't handle us like debbies does dallas

      Comment


      • #18
        Originally posted by dynobet View Post
        hier komt een van mijn favorieten:

        kipfilet in kleine blokjes/reepjes snijden. een paprika en een uitje snipperen. enkele grammen olie in een wok en heet laten worden. kip in de wok. uitje en paprika erbij.

        dan een pita (of een normaal of doner) broodje opensnijden. kip in het broodje. wat extra spul erop (ui rauw, sla, rode kool, tomaat of whatever de shoarma zaak normaal op broodjes doet). lekker en gezond.

        eventueel gooi je er nog wat tsaziki op kwarkbasis bij.
        -------------

        tsaziki op kwark basis:
        halve komkommer
        250g kwark
        2-3 tenen knoflook
        zout/peper
        10ml olijfolie

        een dikke eetlepel over je broodje.
        deze gaan wel volgende week is ff proberen

        Comment


        • #19
          Volgens mij gaat iedereen aan de kip met tsaziki hiero :P

          *zelfgemaakte tsazikisaus doorroert*
          "Life is not waiting for the storm to pass, it's about dancing in the fucking rain!"

          Comment


          • #20
            @ Dynobet

            Die zelfgemaakte tsaziki is echt waanzinnig lekker!
            Geniet, en drink met maten!

            Comment


            • #21
              Kalkoenfilet bevat nog minder kh, vet en natrium

              maar meer eiwitten.

              Comment


              • #22
                Originally posted by piet friet View Post
                zo is het wel weer welletjes, ik hou het in het vervolg weer gewoon bij dbb

                !
                ja, daar is de sfeer een stuk beter en vriendelijker.............
                "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

                Comment


                • #23
                  Originally posted by piet friet View Post
                  zo is het wel weer welletjes, ik hou het in het vervolg weer gewoon bij dbb

                  LOOPT UIT DE HAND HIER!!

                  Dat uit de hand lopen is juist de reden dat er veel mensen steeds wegblijven bij DBB. Er zijn daar wel veel meer leden, maar dus ook meer idioten.
                  Er is daar echt haast geen topic te vinden waar geen idiote of provocerende reactie staat.

                  Maar er staat daar iig geen spam elke dag. Het komt al niet binnen, maar wat er binnenkomt is binnen enkele tellen al verwijderd.
                  1e Masters Superbody YBF 2011!
                  Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

                  Comment

                  Sidebar top desktop

                  Collapse

                  Actieve discussies

                  Collapse

                  Working...
                  X