kipfilet droge meuk? Nu niet meer.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • kipfilet droge meuk? Nu niet meer.

    Hallo iedereen,

    Ik ben laatst op vakantie geweest in India en heb daar heerlijke kip gegeten. Tandoori.
    Na wat gegoogle ben ik op een simpel maar doeltreffend recept gestuit.

    Zo, das andere kip!!

    Ingrediënten:
    • 6 kipfilets
    • 2 theel zout
    • 2 theel cayennepeper
    • 1 volle eetl paprikapoeder (mild)
    • sap van 1 citroen
    • 250 ml yoghurt
    • ½ ui, gesnipperd
    • 1 teen knoflook, geperst
    • stukje verse gember 2 cm, geraspt
    • 2 theel sambal
    • 3 theel djinten (gemalen komijn)
    • 3 theel ketoembar (gemalen koriander)


    Bereidingswijze:
    Kerf de filet op drie plaatsen een beetje in. Je maakt het oppervlak zo groter zodat de marinade beter in het vlees kan dringen. Nu meng je citroensap, 4 theelepels paprikapoeder, zout en cayennepeper door elkaar en giet dat over de filets. Laat 20 minuten staan. Meng vervolgens de yoghurt met de ui, knoflook, gember, de rest van de paprikapoeder, de komijn, en de koriander door elkaar met de staafmixer, of in de foodprocessor. Giet het citroenmengsel van de kip af en het yoghurtmengsel er overheen. Zet twee uur in de koelkast.
    Haal het vlees uit de marinade, schud de yoghurt er af en grill het op de bbq of in de oven op 240° C, 20 minuten.

    Tip:

    Je kan het beste de kip niet langer dan 20 minuten in de citroenmarinade houden ivm. met een *garingsproces.



    Greetz,

    Y.

  • #2
    Je wilde het zo graag met ons delen dat je er een account voor hebt gemaakt, grandioos. Mooie binnenkomer, maat. Ik ga je kip tandoori zeker eens proberen, ik hoop dat het lekker is.
    2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
    14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
    25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5

    Comment


    • #3
      Ook welkom inderdaad!

      Beter met een lekker recept jezelf voorstellen,als met 1 of andere trollpost.

      Maarre...........sport je ook nog????
      DIVIDE ET IMPERA

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Antalya Escort
      sikis
      gaziantep escort
      gaziantep escort
      İstanbul Escort
      istanbul escort bayan
      sisli escort beylikduzu escort bayan
      antalya escort atakoy escort
      umraniye escort bayan
      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
      otobet
      gaziantep escort
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      mersin escort alanya escort gaziantep escort
      deneme bonusu veren siteler
      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
      mobilbahis giriş rokubet giriş
      casino siteleri
      streameast
      Working...