superfood recepten

[Gebruiker]

'Superfoods' zijn tegenwoordig helemaal de hype. Je word er super 'gezond' (vraag aan 100 mensen wat gezond is en je krijgt 100 verschillende antwoorden. Gezondheid is lastig meetbaar en de definitie verschilt van persoon tot persoon) van zijn de claims. Maar naast de discussie of het nou daadwerkelijk zo gezond voor je is kan je er recepten mee maken. Daarom hieronder twee recepten met voornamelijk superfoods.


Superfood pre workout thee: Superfood pre workout thee - Bodybuildrecepten.nl

Ingredienten

• 2 eetlepels Irish moss
• 2 zakjes Yogi Thee Sweet Chai
• 1 eetlepel honing
• 1 schepje Eiwitpoeder
• 2 eetlepels lucuma
• 1 eetlepel Kokosolie
• 2 eetlepels maca
• 1 eetlepel mucuna
• 1 liter water

Benodigdheden

• Blender
• Waterkoker/iets om water mee te koken

Voor de bereidingswijze kijk op de website: Superfood pre workout thee - Bodybuildrecepten.nl



Superfood bonbons: Superfood bonbons - Bodybuildrecepten.nl
Ingredienten

• 1 theelepel Cacao poeder
• 50 gram gemalen kokos
• 30 gram gemalen kokos (geroosterd)
• 175 gram dadels (gewicht zonder pit)
• 100 gram Pure amandelmeel
• 20 gram Goji bessen
• 10 gram Chiazaad
• 15 gram cacao nibs (optioneel)
• 10 gram hennepzaad
• 30 gram kokosmeel
• 1 theelepel vanille extract
• water

Benodigdheden

• Mengkom
• Blender / staafmixer
• Weegschaal

Voor de bereidingswijze kijk op de website: Superfood bonbons - Bodybuildrecepten.nl

[antma]

Super goede marketibg dat zowiezo superslecht voor je portemonnee als je toch 8potjes voor een pre work out moet kopen.

[Gebruiker]

Super goede marketibg dat zowiezo superslecht voor je portemonnee als je toch 8potjes voor een pre work out moet kopen.

Ja zeker. De ingrediënten zijn niet gratis. Potje pre workout is goedkoper uiteraard. Maar daarom is dit dan ook een superfood recept he

[antma]

Ik geloof niet in superfood..op biefstuk na

[Patriciaaa]

Zo, weinig recepten waar je zoveel voor een shitload aan carbs betaalt.
Aantal van die dingen zijn in korte tijd zelfs 3x zo duur geworden, omdat mensen zo onwijs naïef zijn.

[inferno_0666]

Het gaat om koolhydraten zie ik? Dan heb ik ook een paar recepten.
Recept 1: 1 banaan
Recept 2: 1 meloen
Recept 3: 6 ananas schijven

[pescatore]

Hahaha, klopt. Er lopen ook zoveel "kenners" rond waar je ook komt die je altijd haarfijn weten te vertellen wat er allemaal fout gaat met jouw voeding in deze enge boze wereld vol gevaren en ellende. Moet wel zeggen vind Goji bessen wel erg lekker in de kwark.

[antma]

Het is ook allemaal wel goed voedsel maar geen superfood.
wij hebben thuis praktisch alle bovenstaande producten maar voor de macros/micros

[Gebruiker]

Het gaat om koolhydraten zie ik? Dan heb ik ook een paar recepten.
Recept 1: 1 banaan
Recept 2: 1 meloen
Recept 3: 6 ananas schijven

Nee, het gaat om het gebruik van superfoods in deze recepten. Daarom zijn het ook superfoods recepten

[Patriciaaa]

Het gaat om koolhydraten zie ik? Dan heb ik ook een paar recepten.
Recept 1: 1 banaan met het genoom ABBT (tetraploïde). Bijvoorbeeld een Giant Kalapua
Recept 2: 1 Ha'on meloen met een suikergehalte 8-12%
Recept 3: 6 ananas schijven die met een rode zonsondergang zijn geteeld

Ik heb het recept even voor je aangepast. Het moet natuurlijk wel exclusief zijn, en nergens over gaan he?

[inferno_0666]

Nee, het gaat om het gebruik van superfoods in deze recepten. Daarom zijn het ook superfoods recepten

Mijn recepten zijn beter; de prijzen zijn lager en ze zijn minder arbeidsintensief.

[akito]

Haha het is maar welke naam je het beestje geeft, klinkt meteen een stuk gezonder Patricia dat wel

[Gebruiker]

Mijn recepten zijn beter; de prijzen zijn lager en ze zijn minder arbeidsintensief.

Dat wellicht.

Het gebruik van superfoods stel ik sowieso aan discussie bloot hier de supergezone claims ben ik sowieso niet van overtuigd. Maar omdat het nu helemaal in is en mensen superfoods willen eten (ongeacht de prijs en of de gezondheidsclaim nou wel of niet waar zijn) heb ik hier dus een recept voor gezocht.

Toen ik dit recept dus zocht heb ik gelet op het gebruik van superfoods. Daarom is het gebruik van veel superfoods (en dan niet zomaar spinazie of aardappelen maar specifiek producten die je niet in de standaard winkels koopt) in dit recept de primaire zoekfactor geweest, en prijs, arbeidsintensiteit en voedingswaarde de secundaire

Daarom is jou recept wellicht beter betreft prijs, voedingswaarde en arbeidsintensiteit maar dat maakt het nog geen superfood recept waar het tenslotte wel om ging.

[inferno_0666]

Het is maar om aan te tonen dat de term "superfood" een enorme hype is.

[Dinky Toy]

maar... heu.... bananen zijn toch superfoods?!?
ananas ook toch?
echt hé, ja toch?!