koolhydraten en lijnzaadolie

**Achilles** · 29-05-2006, 09:42

Originally posted by kilkenny

Lijnzaadolie
Ik heb een beetje moeite met de smaak van lijnzaadolie. Heeft iemand tips waar je het 't beste doorheen kan doen zodat je het niet zo heel erg proeft? 's Ochtends eet ik brinta en 's middags pasta en ik wil het graag overdag binnenkrijgen.

Koolhydraten
Heeft iemand een goede tip voor een practisch tussendoortje boordevol koolhydraten? Ik kom niet veel verder dan brood met jam, en gezien ik al brinta, pasta en aardappels eet vallen die af...

Alvast bedankt

Lijnzaadolie: Je hebt dit ook in capsule vorm. Daarnaast gewoon in je keel stoppen en slikken, niet ademen en meteen een hap of 2 eten naar binnen werken en doorslikken, ook niet ademend. Het eten trekt de nare nasmaak mee naar beneden en ook grotendeels van de geur. Na dit merk je wel dat je lijnzaadolie op hebt maar niet zo erg.

Koolhydraten: rijst, bruine rijst.

**Mr. Symmetry** · 29-05-2006, 10:20

Originally posted by kilkenny[B

Koolhydraten[/B]
Heeft iemand een goede tip voor een practisch tussendoortje boordevol koolhydraten? Ik kom niet veel verder dan brood met jam, en gezien ik al brinta, pasta en aardappels eet vallen die af...

Alvast bedankt

Pannenkoeken, mueslibollen, muesli, bananen etc etc

**Curiosio** · 29-05-2006, 16:49

Lijnzaadolie deed ik vaak door mijn eiwitshake en door de tonijn op waterbasis.

Greets...

**Santino88** · 29-05-2006, 19:55

Kh - bronnen

Pasta
Havermout
Bambix
Aardappelen
Brinta
Brood
Rijst
Tarwe
Couscous
Banaan
WG shake

---
Met brood zit je wel goed hoor, gewoon nog wat opgooien met eiwit

**Demian** · 11-03-2010, 18:20

ik neem vaak na of voor een maaltijd een schep gebroken lijnzaad van zonnature gewoon eetlepel in je laadklep en wegspoelen met wat water proef je niks van en het lijnzaad is 50% olie en ook goed voor de stoelgang

**kojak** · 11-03-2010, 18:26

hee bumpert

**Pinada** · 11-03-2010, 18:34

Nogal ja.

koolhydraten en lijnzaadolie