Aminozuren

[audi]

Heeft iemand hier ervaring met Aminozuren?

Ik sport 4 x per week, zorg voor voldoende eiwitten en eet mij helemaal suf.

Gisteren op de sportschool gaf iemand mij de tip dit te gebruiken.

[DarkR4ge]

Ik heb laatst te horen gekregen dat wanneer je een goede wheyshake hebt en deze 2 a 3 keer per dag neemt, je eigelijk geen aminos nodig hebt. deze zitten ook in de shakes.

[Been]

eiwitten worden omgezet naar amino's.

[audi]

Ben weer wat wijzer geworden, dus als men voldoende eiwitten eet (voor mij zón 250 gram per dag / weeg 78 kg ) is dit overbodig

[steentje]

Ik neem twee Amino 1500 direct voor/na de training. Denk dat ik prima zonder kan, maar snelle opname dus dat is mooi meegenomen.

[3XL]

Ik denk niet dat 3gram aan aminozuren echt uit zal maken.

Ik zit trouwens eens te kijken en vind wat Amino 1500 aangaat hetvolgende (ik weet niet of het dezelfde zijn als die jij gebruikt)

Amino Pro, Snelle spieropbouw en herstel van de spieren!
Ingrediënten
Samenstelling per 3 tabletten:

Di- en tripeptiden gebonden aminozuren 4500 mg

Betekend dus dat het GEEN vrije aminozuren zijn, maar gewoon een hydrolisaat in een capsule. Als ik dan kijk dat ze voor 150caps (=225gr) € 25,- vragen, dan vind ik dat knap duur voor een hydrolisaat

[dubbelfris-o]

Ik denk niet dat 3gram aan aminozuren echt uit zal maken.

Ik zit trouwens eens te kijken en vind wat Amino 1500 aangaat hetvolgende (ik weet niet of het dezelfde zijn als die jij gebruikt)

Amino Pro, Snelle spieropbouw en herstel van de spieren!
Ingrediënten
Samenstelling per 3 tabletten:

Di- en tripeptiden gebonden aminozuren 4500 mg

Betekend dus dat het GEEN vrije aminozuren zijn, maar gewoon een hydrolisaat in een capsule. Als ik dan kijk dat ze voor 150caps (=225gr) € 25,- vragen, dan vind ik dat knap duur voor een hydrolisaat

een tip!

zoals op de afdeling supplementen al vermeld staat is dat ze bij de Tuinen 50% korting hebben. Ze verkopen hier ook aminozuren, laatste keer dat ik er was hadden ze amino 1500 voor €12,- ofzoiets..

[Tiziano]

eiwitten worden omgezet naar amino's

een eiwit bestaat uit een keten van aminozuren

[Chrisjezwolle]

gewoon je shakies nemen
je kip met rijst
je kwartie
brood met kipfilee
dan heb ej geen amino nodig
ik heb het nog nooit gehad vind nergens op slaan
want als je goeie shake hebt zit het er al beetje bij in

[Leo1988]

http://forum.bodynet.nl/voedingssupp...oor-big-r.html

[FENDER]

Wisselende meningen en er zit allemaal wel wat in! Maar goede voeding is de basis.

Soms na een nachtdienst neem ik ze in maar das puur uit gemak. Mijn voeding is het belangrijkst en benut ik de eiwitten uit vele soorten bronnen, o.a. ei, vis , kip, shake, vlees (voornamelijk rund) kaas, kwark et cetera...

Maar ik denk dat het nut ervan afhankelijk is van je voedingspatroon en zolang je portomonnee het toelaat.

Opzich wel goed spul die amino's. Ik heb ze iig wel altijd in huis staan.

Het is een aanrader maar zoals vele zeggen, goed op je voeding zitten! Das het uitgangspunt.