Dat dus voortaan niet meer doen.
Gaba (sleep Enhancer)
Collapse
X
-
Ok.
Ga het vanaf morgen inzetten.
ADH is 1500 mg, 500 mg/capsule. Heb deze.
Piramide veronderstelt ook een opbouw, maar dat leek me dan ( gevoelskwestie ) weer niet nodig.
Dan wordt de afbouw dus een trapje:
Dagelijkse dosis
1500
1000
1000
1000
500
500
500
0
Uw visie?http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen
Comment
-
Ik zou nog trager afbouwen, maar dat is voorkeur."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Aight.
Dan doe ik rustiger aan.
1500
1000
1000
1000
1000
1000
1000
1000 ( 7 dagen )
500
500
500
500
500
500
500 ( 7 dagen )
Is er ook nog iets met de opbouw dat ik in het oog dien te houden?http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen
Comment
-
-
Gewoon om te kijken hoe en wat, zonder gelijk op 1500 mg te zitten, start ik op 1000 mg/dag. Dat zijn twee caps.
Daarna verhogen naar 1500 mg/dag, en aanzien hoe het is en gaat. Bij geen meerwaarde, blijf ik op 1000 mg/dag zitten.
Als het prettiger voelt, dan hou ik 1500 mg/dag aan.http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen
Comment
-
Originally posted by Osterich View PostGewoon om te kijken hoe en wat, zonder gelijk op 1500 mg te zitten, start ik op 1000 mg/dag. Dat zijn twee caps.
Daarna verhogen naar 1500 mg/dag, en aanzien hoe het is en gaat. Bij geen meerwaarde, blijf ik op 1000 mg/dag zitten.
Als het prettiger voelt, dan hou ik 1500 mg/dag aan.
Ik denk dat je het de eerste keer na inname wel zal merken, de laatste paar keer merk ik het eigenlijk niet heel erg dat ik het genomen heb, merk nog wel dat ik heel diep slaap.
Succes.
Comment
-
GABA komt niet veel voor, maar het is zeker niet verboden hoor,
Het is gewoon legaal te krijgen in NL. We hebben het al jaren is het assortiment, maar er is weinig vraag naar. Het zijn altijd dezelfde die het bestellen, wat misschien wel aangeeft dat het werktDe beste supplementen tegen de scherpste prijzen!
Check ook onze FACEBOOK pagina
Comment
-
Originally posted by Osterich View PostJa, als het binnen is
Zal een gebruikerservaringenlogjeindicatie bijhouden.
I) fijner wakker wordt, zonder gesuis in de oren e.d.
II) niet meer moe ben bij het opstaan
III) soms voor de wekker wakker ben, en niet moe ben
IV) met mijn wekker wakker word, en heppie de peppie ben omdat ik l e k k e r heb geslapen.
1000 mg btw.http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen
Comment
-
Ik wil nu ook gaba gaan proberen, echter zie ik bij de aanbevolen hoeveelheid van dynamize 3 gram gaba en dan vind ik het te duur. Zou 1 of 1,5 gram echter ook al genoeg zijn? Ik neem aan dat het hetzelfde is als de capsules:
Dymatize GABA ?supervoordeel bij bodyenfitshop.nl - Body en Fitshop
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment