welk supplement is beter??

[dennis s]

hallo allemaal,

ik train 3 keer per week en probeer veel mogelijk eiwitrijk voedsel te eten ( en drinken)
nu zat ik er ook aan te denken om een supplement te gaan gebruiken. een aantal gasten bij mij op de sportschool zeggen dat producten van BSN het beste zijn.

ik zit dus te twijfelen tussen no-explode en true mass van BSN

welke van de twee vinden jullie beter? of zijn er misschien goedkopere varianten die net zo goed werken?

alvast bedankt

[Liborius]

Voor eiwitten: whey
eventueel crea erbij
eventueel plasmajet of animal M (doe ik (nog) niet)

no-explode en true mass zijn 2 compleet verschillende dingen...
misschien toch nog maar wat meer lezen...

[IJsBlok]

no-explode daar reageer ik niet of amper op maar mijn trainingsmaatje die uit de zelfde pot snoept loopt door het krachhonk te buffelen.

true mass van BSN
is voor iets heel anders bedoelt zoek het maar eens op.

[dennis s]

ik had gezien dat verschillende producten zijn maar aangezien mijn doel is het opbouwen van massa en ze in dezelfde categorie staan vroeg ik me af wat dan beter is

[martin27]

hallo allemaal,

ik train 3 keer per week en probeer veel mogelijk eiwitrijk voedsel te eten ( en drinken)
nu zat ik er ook aan te denken om een supplement te gaan gebruiken. een aantal gasten bij mij op de sportschool zeggen dat producten van BSN het beste zijn.

ik zit dus te twijfelen tussen no-explode en true mass van BSN

welke van de twee vinden jullie beter? of zijn er misschien goedkopere varianten die net zo goed werken?

alvast bedankt

als ik jouwas zou ik voor supercharge extreem no gaan van labrada

als je twee schepjes doet sta jij te knallen op de sportschool

ik heb hem ook en hij werkt echt

vooral als je twee schepjes doet

ik heb hem staan voor naar mijn kuur, maar heel af en toe snoep ik ervan

knal dan echt helemaal en het is een test booster

[Liborius]

Dennis, Martin gaat voor zo ver ik heb kunnen lezen, meestal redelijk radicaal
Volgens mij is een no product nou niet direct bedoeld voor het gainen van massa...
Dus als je dan BSN wilt, true mass..

Hij heeft wel 1000x meer ervaring dan ik...dus "supercharge extreem no gaan van labrada" zal je vast een boost geven voor tijdens de training..

[AlphaMuscles]

hallo allemaal,

ik train 3 keer per week en probeer veel mogelijk eiwitrijk voedsel te eten ( en drinken)
nu zat ik er ook aan te denken om een supplement te gaan gebruiken. een aantal gasten bij mij op de sportschool zeggen dat producten van BSN het beste zijn.

ik zit dus te twijfelen tussen no-explode en true mass van BSN

welke van de twee vinden jullie beter? of zijn er misschien goedkopere varianten die net zo goed werken?

alvast bedankt

True Mass is een weightgainer, die kun je gebruiken als het moeilijk is om aan je dagelijkse hoeveelheid kcal te komen.

NO-Xplode is een pre-workout supplement, welke je met een hogere intensiteit laat trainen waardoor je een grotere prikkel aan je lichaam kunt geven. Met als gevolg dat je sneller groeit, mits je voeding in orde is.

Ik zou je aanraden om te beginnen met creatine monohydraat en eiwitshakes.

[Manianl]

Afslank en meer....

Hallo allemaal,

Ik heb echt goede supplementen gevonden dat zijn supplementen van Trec Nutrition. (www.trecnutrition.nl)
Ik denk dat is een nieuw bedrijf - heb eerder nooit gehoord over dit bedrijf. Toevallig was ik opzoek naar goede afslank middelen en deze heb ik bij Trec gewonden. Echt goede spullen, helpen goed en zijn NIET DUUR.

Misschien hebben jullie iets aan deze info.

Groetjes Mania

[dennis s]

het gaat mij vooral om het verkrijgen van massa en veel eten op een dag vind ik best lastig omdat ik nog thuis woon en dus gewoon moet eten wat de pot schaft en doordat, ik naast dat ik zoiezo al een arme student ben , loop ik nu ook nog stage wat ook niet echt een vetpot is dus om dan allemaal dure creatines en eiwitpoeders te gaan kopen is niet echt handig

ik denk dat ik dus het beste voor true mass kan gaan en hard blijven trainen natuurlijk!!

[Yawgmoth]

Whey is vrij duur dat klopt, maar ik geloof dat je al crea hebt voor 17€ per 500gram (doe je eeuw mee) dus dat is wel goedkoopste wat je kan krijgen denk ik.

[Sancho]

Aan de openingspost te zien vraag ik me af als de TS wel het verschil kent tussen whey, no-xplode, creatine,... noem maar op :s

[hardcoremenneke]

Ik denk wel dat hij die ongeveer weet. Van wat ik er uit kan halen heeft hij gewoon een budget.. en wil hij een supplement kopen van dat geld dat relatief het meeste effect heeft om zo een zo goed mogelijke keuze te maken. Daarom wil hij weten wat de ervaringen zijn van iedereen met BSN producten en aan de hand daarvan kijken wat hij het beste kan kopen. Natuurlijk is dat niet 100 % want ieder lichaam reageerd ergens weer anders op. Misschien kan je beter even zelf kijken waar jou lichaam behoeften aan heeft en daar op ook je keuze baseren.

als je massa wilt krijgen zou ik gewoon lekker een ordinaire weightganer pakken... mammoth 2500 of iets als serious massa

desalniettemin.. ga is kijken naar de voeding.. brood/brinta is goed te betalen en vaak nog wel je ouders voor te strikken.

[Sancho]

Van wat ik er uit kan halen heeft hij gewoon een budget.. en wil hij een supplement kopen van dat geld dat relatief het meeste effect heeft om zo een zo goed mogelijke keuze te maken.

Ik heb nog nooit iets gekocht van BSN, maar ik meen dat dit redelijk prijzige producten zijn. Dus misschien dan de TS beter naar andere merken kijken.

Ik bedoel gewoon:

ik zit dus te twijfelen tussen no-explode en true mass van BSN

Hij wil veel eiwit rijke voeding eten, dan denk ik niet dat no-xplode hier van toepassing is

Daarnaast zijn truemass en no-xplode 2 compleet verschillende dingen. Zonder deftige voeding zal de truemass zelfs niet te veel nut hebben denk ik

[dennis s]

bedankt voor de reacties allemaal ( ik leer echt veel op dit forum)

dat true mass en no explode verschillende producten zijn was ik al achter maar bij mij op de sportschool gebruiken een aantal dat. verder had ik zelf vooral geken bij de spieropbouw en kwam toen bij BSN op true mass uit dus vroeg ik me af welke beter was beetje kort door de bocht van mij idd omdat het verschillende producten zijn

ik denk aan de hand van de reacties hier en wat leeswerk dat het het beste voor me is om gewoon meer brood en eventueel brinta te eten en dan proteineshakes erbij te nemen. ik dacht hierbij zelf aan whey protein instant van XXL omdat die bij grotere hoeveelheden minder kost en omdat die bovenaan staat bij de best verkochte producten ( niet echt een goede reden waarschijnlijk omdat ik als ik xxl was ook mijn eigen product bovenaan zou zetten)

wat denken jullie ervan verstandige keuze of niet??