Stackers werken ze??

**Kevster** · 11-05-2010, 17:59

Zomersticky lezen.

Crashdieten heb je niets aan. Stacker 4 zit volgens mij geen ephedra in en zal dus niet zo extreem werken als stacker waar dat wel in zit.

Maar, hoeveel fatburners je ook gebruikt, als je voeding niet klopt, heb je er geen bal aan. Begin dus bij je voeding. Lees de zomersticky eens door en maak met behulp daarvan aan schema.

**The Phoenix** · 11-05-2010, 18:05

Originally posted by sch00m View Post

Zomersticky lezen.

Crashdieten heb je niets aan. Stacker 4 zit volgens mij geen ephedra in en zal dus niet zo extreem werken als stacker waar dat wel in zit.

Maar, hoeveel fatburners je ook gebruikt, als je voeding niet klopt, heb je er geen bal aan. Begin dus bij je voeding. Lees de zomersticky eens door en maak met behulp daarvan aan schema.

Hier sluit ik me helemaal bij aan!

**missootjuh** · 11-05-2010, 18:30

Originally posted by The Phoenix View Post

Hier sluit ik me helemaal bij aan!

Wat raden jullie dan aan? Ik wil geen aardappels meer eten en een boterham niet meer dan 2 per dag. Is het zo'n slecht dieet dan? Voel me er eigenlijk wel goed bij en is goed vol te houden.

**Kevster** · 11-05-2010, 18:32

Originally posted by missootjuh View Post

Wat raden jullie dan aan? Ik wil geen aardappels meer eten en een boterham niet meer dan 2 per dag. Is het zo'n slecht dieet dan? Voel me er eigenlijk wel goed bij en is goed vol te houden.

Wij raden aan de zomersticky door te lezen.

**Pinada** · 11-05-2010, 18:33

Nou weet ik niet volledig van de hoed en de rand met betrekking tot het south beach diet, maar was dat niet gebaseerd op het principe van glycemische index?

Misschien handig als je een topic maakt om je voedingsschema eens te laten checken. Neerzetten wat je eet, hoeveel en hoeveel kcal, koolhydraten, vetten en eiwitten er in zitten.

Want de heren hebben wel gelijk, voeding is de key

.

**missootjuh** · 11-05-2010, 18:40

Originally posted by Pinada View Post

Nou weet ik niet volledig van de hoed en de rand met betrekking tot het south beach diet, maar was dat niet gebaseerd op het principe van glycemische index?

Misschien handig als je een topic maakt om je voedingsschema eens te laten checken. Neerzetten wat je eet, hoeveel en hoeveel kcal, koolhydraten, vetten en eiwitten er in zitten.

Want de heren hebben wel gelijk, voeding is de key

.

Yep klopt! Maar het is best moeilijk om door te hebben wat je nu precies moet eten. Het is alleen zo moeilijk als je niet in dit wereldje zit om het allemaal te snappen! Wil zo graag meer ervan weten maar tis erg ingewikkeld. Ik ben nog met moeite alles aan het ontdekken

**Pinada** · 11-05-2010, 18:41

http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/3...tml#post546838

Lees dat topic eens op je gemak door. Moet je een heel eind mee komen.

**Kevster** · 11-05-2010, 18:42

Ik wilde 't net gaan adviseren.

**gameface** · 11-05-2010, 18:42

Originally posted by missootjuh View Post

Yep klopt! Maar het is best moeilijk om door te hebben wat je nu precies moet eten. Het is alleen zo moeilijk als je niet in dit wereldje zit om het allemaal te snappen! Wil zo graag meer ervan weten maar tis erg ingewikkeld. Ik ben nog met moeite alles aan het ontdekken

Als je dit "wereldje" een beetje leer kennen raak je eraan verslaafd.

Misschien een paar foto's voor perfecte advies...

Hehe, nee joh.. dat was een grap :P.

**The Phoenix** · 11-05-2010, 18:42

Originally posted by missootjuh View Post

Yep klopt! Maar het is best moeilijk om door te hebben wat je nu precies moet eten. Het is alleen zo moeilijk als je niet in dit wereldje zit om het allemaal te snappen! Wil zo graag meer ervan weten maar tis erg ingewikkeld. Ik ben nog met moeite alles aan het ontdekken

Beter nu moeite moeten doen maar het uiteindelijk snappen, dan straks alleen maar weten wat je altijd voorgekauwt is.

Komt goed hoor!

**missootjuh** · 11-05-2010, 18:57

Originally posted by The Phoenix View Post

Beter nu moeite moeten doen maar het uiteindelijk snappen, dan straks alleen maar weten wat je altijd voorgekauwt is.

Komt goed hoor!

Haha thanks! Ben al op de goeie weg door het forum

**sis** · 11-05-2010, 19:14

Als jij dat bent op je avatar kun je beter aan je zelfbeeld werken dan fatburners nemen

Om op je vraag in te gaan: voor mij hebben ze nooit gewerkt, naar mijn idee zit er meer winst in de juiste voeding.

**Tommyy** · 11-05-2010, 19:19

Ben benieuwd wat je zoal eet op een dag.

Wat zijn bijvoorbeeld verder je stats, weten we ook iets meer.

**elpadrone** · 11-05-2010, 19:23

foto's!!!!

welkom op het forum hahaha

on topic: de stackers mooi laten voor wat het is. De sleutel ligt bij een voedingsschema samen met gerichte training. lees de stickys maar even rustig door.

Stackers werken ze??