Tweet
Ik heb nu stackers 4 gekocht en die slik ik 3 per dag bij iedere maaltijd. Ik ben nu al een paar maanden met het south beach dieet bezig. Vroeger slikte ik ephedra een maandje en toen vlogen de kilo's eraf. Nu ben ik benieuwd of stackers ook iets doen??? Iemand ervaring?!
-
-
Zomersticky lezen.
Crashdieten heb je niets aan. Stacker 4 zit volgens mij geen ephedra in en zal dus niet zo extreem werken als stacker waar dat wel in zit.
Maar, hoeveel fatburners je ook gebruikt, als je voeding niet klopt, heb je er geen bal aan. Begin dus bij je voeding. Lees de zomersticky eens door en maak met behulp daarvan aan schema.
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak." -
Hier sluit ik me helemaal bij aan!Originally posted by sch00m View PostZomersticky lezen. Crashdieten heb je niets aan. Stacker 4 zit volgens mij geen ephedra in en zal dus niet zo extreem werken als stacker waar dat wel in zit.
Maar, hoeveel fatburners je ook gebruikt, als je voeding niet klopt, heb je er geen bal aan. Begin dus bij je voeding. Lees de zomersticky eens door en maak met behulp daarvan aan schema.Comment
-
Wat raden jullie dan aan? Ik wil geen aardappels meer eten en een boterham niet meer dan 2 per dag. Is het zo'n slecht dieet dan? Voel me er eigenlijk wel goed bij en is goed vol te houden.Originally posted by The Phoenix View PostComment
-
Wij raden aan de zomersticky door te lezen.Originally posted by missootjuh View Post
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Nou weet ik niet volledig van de hoed en de rand met betrekking tot het south beach diet, maar was dat niet gebaseerd op het principe van glycemische index?
Misschien handig als je een topic maakt om je voedingsschema eens te laten checken. Neerzetten wat je eet, hoeveel en hoeveel kcal, koolhydraten, vetten en eiwitten er in zitten.
Want de heren hebben wel gelijk, voeding is de key.
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Yep klopt! Maar het is best moeilijk om door te hebben wat je nu precies moet eten. Het is alleen zo moeilijk als je niet in dit wereldje zit om het allemaal te snappen! Wil zo graag meer ervan weten maar tis erg ingewikkeld. Ik ben nog met moeite alles aan het ontdekkenOriginally posted by Pinada View PostNou weet ik niet volledig van de hoed en de rand met betrekking tot het south beach diet, maar was dat niet gebaseerd op het principe van glycemische index?
Misschien handig als je een topic maakt om je voedingsschema eens te laten checken. Neerzetten wat je eet, hoeveel en hoeveel kcal, koolhydraten, vetten en eiwitten er in zitten.
Want de heren hebben wel gelijk, voeding is de key.
Comment
-
http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/3...tml#post546838
Lees dat topic eens op je gemak door. Moet je een heel eind mee komen."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Ik wilde 't net gaan adviseren.
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Als je dit "wereldje" een beetje leer kennen raak je eraan verslaafd.Originally posted by missootjuh View PostYep klopt! Maar het is best moeilijk om door te hebben wat je nu precies moet eten. Het is alleen zo moeilijk als je niet in dit wereldje zit om het allemaal te snappen! Wil zo graag meer ervan weten maar tis erg ingewikkeld. Ik ben nog met moeite alles aan het ontdekken
Misschien een paar foto's voor perfecte advies...
Hehe, nee joh.. dat was een grap :P.Comment
-
Beter nu moeite moeten doen maar het uiteindelijk snappen, dan straks alleen maar weten wat je altijd voorgekauwt is.Originally posted by missootjuh View PostYep klopt! Maar het is best moeilijk om door te hebben wat je nu precies moet eten. Het is alleen zo moeilijk als je niet in dit wereldje zit om het allemaal te snappen! Wil zo graag meer ervan weten maar tis erg ingewikkeld. Ik ben nog met moeite alles aan het ontdekken
Komt goed hoor!
Comment
-
Haha thanks! Ben al op de goeie weg door het forumOriginally posted by The Phoenix View PostBeter nu moeite moeten doen maar het uiteindelijk snappen, dan straks alleen maar weten wat je altijd voorgekauwt is.
Komt goed hoor!
Comment
-
Als jij dat bent op je avatar kun je beter aan je zelfbeeld werken dan fatburners nemen
Om op je vraag in te gaan: voor mij hebben ze nooit gewerkt, naar mijn idee zit er meer winst in de juiste voeding.Life's what you make it!Comment
-
Ben benieuwd wat je zoal eet op een dag.
Wat zijn bijvoorbeeld verder je stats, weten we ook iets meer.Comment
-
foto's!!!!
welkom op het forum hahaha
on topic: de stackers mooi laten voor wat het is. De sleutel ligt bij een voedingsschema samen met gerichte training. lees de stickys maar even rustig door.uut grunn!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 72.5kg 20x
One legged calf raise:
- BW + 25kg 10x L en R
Superset met
Lu raise:...8 uur geleden -
Our Digital Marketing Company in Fort Worth TX, is dedicated to providing cutting-edge digital marketing solutions tailored to your business needs. We...1 day ago
-
At Appliance Repair Service, we specialize in providing expert repair services for a wide range of household appliances. Our team of highly trained technicians...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- 80kg 2x4
Deadlift:
- 163kg 1x
- 120kg 5x
Standing...2 dagen geleden -
Vidalista pills are a trusted solution for treating erectile dysfunction (ED), offering various strengths to suit individual needs. Vidalista 20mg is...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logGister langs fysio geweest, overspannen pec minor is zijn diagnose > kan/mag gewoon alles doen, natuurlijk op geleide van eventuele pijn sensatie....5 dagen geleden
-
An Assignment Writing Service In Pakistan offer service to students that need help in their course works. These services provide uniquely researched,...5 dagen geleden
-
Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...6 dagen geleden
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...1 week geleden
-
1 week geleden
Comment