Eiwitten of aminozuren na de training?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Eiwitten of aminozuren na de training?

    Halllo bodynetters,

    Ik heb een vraag, ik neem nu ong 6maanden sochtens en na het trainen een eiwitshake, whey perfection van b&f, nu heb ik bcaa tabs besteld, ook van b&F, mou staat daar dat ik er 4 voor het trainen en 4 meteen erna moet nemen voor het beste resultaat. Moet ik de shake na het trainen helemaal overslaan? Of die bijv 20min later innemen?

    Ik hoop op een antwoord
    If you can dream it, you can do it!

  • #2
    nee die kan je gewoon tegelijk innemen
    bp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kg

    Comment


    • #3
      Ja oke, maar heeft het dan nog nut?
      If you can dream it, you can do it!

      Comment


      • #4
        Ja sowieso. Aminozuren zit iets minder vet in.

        Comment


        • #5
          Je hoeft niets over te slaan. Maar die aminozuren is weggegooid geld.
          I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
          - Dave Tate

          Comment


          • #6
            En waarom is het dan weggegooid geld? Er zitten BCAA's in die je nodig hebt om te herstellen, en ik lees overal dat je weinig tot geen spierpijn hebt na een goede training.
            If you can dream it, you can do it!

            Comment


            • #7
              Die bcaa's zijn overated, ze kunnen voor atleten in voorbereiding een meerwaarde hebben.
              Atleten die ik train nemen geen bcaa, ik zie meer in complete amino's.
              "You are what you eat..."
              That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

              Comment


              • #8
                De whey perfection bevat ook BCAA`s dus extra BCAA`s voegen niets toe. Hou het gewoon bij de eiwitshakes en eiwitten uit de voeding.

                Comment


                • #9
                  Oke jongens, top! Bedankt!
                  If you can dream it, you can do it!

                  Comment

                  Sidebar top desktop

                  Collapse

                  Actieve discussies

                  Collapse

                  erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                  Antalya Escort
                  sikis
                  gaziantep escort
                  gaziantep escort
                  İstanbul Escort
                  istanbul escort bayan
                  sisli escort beylikduzu escort bayan
                  antalya escort atakoy escort
                  umraniye escort bayan
                  Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                  Working...
                  X