wanneer whey protein shake?
Collapse
X
-
typ in op google...berekenen je caloriebehoefte.
Ook te vinden op deze site.
Meet jezelf om de twee weken( gewicht en vetpercentage.)
Zo zie je wat het schema met je doet en kun je het (aan de hand van je doel) aanpassen.
Leave a comment:
-
oke dan blijf ik m voor de training nemen, voeding is af en toe wel een probleem bij mij.
ben 15 jaar en 1,67 lang weet niet precies of ik nou de calorieen voor volwassenen moet aan houden
Leave a comment:
-
Originally posted by Deand View Posthallo allemaal,
ik hoor veel verschillende verhalen over het innemen van whey protein maar welk verhaal klopt nou.
is het het beste om een shake voor de training te nemen of er na?
nu drink ik 1 shake per dag en heb geen zin om er nog meer te drinken.
tot nu toe neem ik mn shake voor de trainingen maar ik raak erg in de war door al die verschillende verhalen.
hoop dat jullie me kunnen helpen
Leave a comment:
-
wanneer whey protein shake?
hallo allemaal,
ik hoor veel verschillende verhalen over het innemen van whey protein maar welk verhaal klopt nou.
is het het beste om een shake voor de training te nemen of er na?
nu drink ik 1 shake per dag en heb geen zin om er nog meer te drinken.
tot nu toe neem ik mn shake voor de trainingen maar ik raak erg in de war door al die verschillende verhalen.
hoop dat jullie me kunnen helpen
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door alizalang841If you’re looking to save on erectile dysfunction medication, Cenforce Bulk Deals provide the perfect opportunity. By opting to Buy Cenforce Bulk, you...
-
Kanaal: Algemeen
22 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door nommeIf you want to show your team is clever and smart then you need clever trivia team names. Check out mentioned below names:-
- Just Finished Netflix[*
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door GsusangreyVideos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
door networksunitIf you want to access your router’s settings at 192.168.0.101, then follow these steps:
- First of all, Open your web browser.
- Then, Enter http://1
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Cossack squat:
- BW 8x per kant (gaande weg meer ROM / flexibeler worden)
-Horse stance 1 minuut
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door allInsiderThat might sound like a difficult task when it comes to reposting someone’s story on Instagram, but truly, it is something anybody can pick up very...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Leave a comment: