Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Einigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!
Vanaf afgelopen maandag helemaal niks meer.
Enkel nog visoliecapsules.
Het was whey en creatine maar ik ga eens 3 maanden proberen of het wat uitmaakt als ik niks meer neem.
Ik heb een vaag vermoeden van niet, nu haal ik alles alleen uit mijn voeding.
Op het moment dat ik evt echt een keer weer zou willen bulken kan het handig zijn om aan genoeg eiwitten te komen,maar ik krijg steeds meer het idee dat het bij normaal trainen en goed eten redelijk overschat is.
Zelfs de whey.
Met creatine hetzelfde verhaal,er zijn mensen die het echt merken als ze met creatine beginnen of creatine nemen,maar ik merk nou niet echt verschil eerlijk gezegd.
Maar aangezien het geen drol kost...baat het niet,dan schaadt het niet!
Bij een bepaald percentage mensen heeft het geen nut aangezien die genoeg creatine in hun lichaam hebben door voeding etc.Ik denk dat ik daar bij hoor,ik kom ook geen kg aan zodra ik creatine neem.
Uiteraard snap ik dat het geen wondermiddel is,maar placebo effect kan wel eens net de doorslag geven.
Klopt wel hoor, als je rekend dat het absolute maximum 160 mmol creatine per kilogram spierweefsel is. Dan heeft extra creatine aanbieden aan het lichaam geen enkele zin daar het dan niet word opgenomen.
Het heeft pas zin als je een lager niveau hebt, en dan nog moet het wel knap lager zijn wil je er iets van merken.
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
Comment