Wat vinden jullie van deze creatine? Maak het of kraak het!

[LGJK]

Beste mensen, ik zal me even voorstellen.

Mijn naam is Laurens van Keuss-online, om gelijk uit te stellen dat ik dit doe om reclame te maken zet ik er ook geen link bij van het product naar onze website.

Ik wil weten wat mensen van bepaalde producten vinden, dit is puur om niet alleen op onze ervaring maar ook met die van jullie een bepaalde sup lijn te kunnen samenstellen

Ik zou graag een mening willen van iedereen aan de hand van dit etiket van onze Creatine 600g van Trec nutrition.




Maximum Size, Strength and Endurance!

CREATINE 100% bevat creatinemonohydraat van de hoogste kwaliteit in de vorm van een poeder. Het product is met vitamine C en natrium voltooid dat het vervoer van creatine naar de spieren bevordert. CREATINE 100%verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine. CREATINE 100% wordt aanbevolen als een universeel middel dat het aanhouden van de hoge vorm ondersteunt, vooral bij de beoefenaars van kracht- en snelheidsdisciplines.

Een eenmalige dosis ‒ 5 g (1 maatlepel) in 250 ml water of sap oplossen. Twee porties per dag gebruiken. Op trainingdagen: 1e portie 30 min. vóór de training; 2e portie direct na de training. Op dagen zonder training: 1e portie ochtends na het wakker worden, 2e portie vóór het slapen gaan.


Graag al jullie meningen! Kraak maar lekker af

[Whahaha]

Op het etiket staat: "het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse in name van 3 g creatine". Maar in de gebruiksaanwijzing staat dat een dosering 5g is, en jullie adviseren er 2 van op een dag. Een simpele rekensom maakt 5x2=10, 10-3=7 dus jullie adviseren de consument om 7 g te veel te nemen op een dag. Dit vind ik raar. Jullie moeten hier naar kijken.

[LGJK]

Op het etiket staat: "het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse in name van 3 g creatine". Maar in de gebruiksaanwijzing staat dat een dosering 5g is, en jullie adviseren er 2 van op een dag. Een simpele rekensom maakt 5x2=10, 10-3=7 dus jullie adviseren de consument om 7 g te veel te nemen op een dag. Dit vind ik raar. Jullie moeten hier naar kijken.

Kijk hier heb ik wat aan! Top bedankt en btw, je pakketje ligt op de post morgen bij jou door de bus!

[Ruhl]

Staat nergens hoe lang je moet gebruiken.
Hoe lang niet.
Daarna weer hoe lang?.

[LGJK]

Staat nergens hoe lang je moet gebruiken.
Hoe lang niet.
Daarna weer hoe lang?.

Door creatinesuppletie is de eigen aanmaak niet meer nodig en kan het lichaam hierop reageren door de eigen productie te verminderen. Wanneer men dan stopt met creatinesuppletie komt de eigen productie weer op gang. Het advies is wel om regelmatig periodes in te lassen zonder creatinesuppletie. Bijv. na 6 weken gebruik enkele weken te stoppen.

Wel bedankt! Ga dit ook nog even toevoegen, verder zou ik graag wat over het product zelf ervaringen etc willen zien

[rain]

Gebruikerservaringen zijn er nog niet veel denk ik, aangezien het niet echt bekend is.
Al kan je het effect natuurlijk niet met bv een pre-workout vergelijken.
Hetzelfde geldt voor whey; je kan de smaak en/of oplosbaarheid beoordelen, maar de werking niet.

Pakje is verzonden trouwens, beoordeling volgt.

[Lethal]

Zie trouwens ook nergens staan voor hoe lang zo'n pot eventueel dan mee gaat.
Dit mis je trouwens bijna op elke label van soortgelijke producten.
Je raadt 2x5 gram per dag aan , dan is de hoeveelheid in de pot goed voor 60 dagen.
Vind het een kleine moeite en vervelend als ik dat iedere keer zelf moet gaan uit zitten rekenen , kleine moeite , maar kan persoonlijk zijn.

[Jurvg]

Ik dacht dat het achterhaald was om me creatine te stoppen om eigen aanmaak weer te stimuleren, en dat je dus het hele jaar door crea kan gebruiken?

[LGJK]

Ik dacht dat het achterhaald was om me creatine te stoppen om eigen aanmaak weer te stimuleren, en dat je dus het hele jaar door crea kan gebruiken?

Dit hoeft niet het geval te zijn, sterker nog bij 20-30% van de sporters werkt creatine niet eens optimaal. Voor wie het wel goed werkt is het beter om korte periodes van 1-2 weken even te stoppen, gewoon voor de zekerheid!

[Dynamix]

Wat maakt deze creatine beter dan creatine monohydraat huismerk van B&F shop?

[Tails]

Wat maakt deze creatine beter dan creatine monohydraat huismerk van B&F shop?

Niks, maar je betaalt er wel meer voor.

[Lethal]

Om het gezeik compleet te maken , wat zijn de prijzen dan ?

[Tobi]

Wat een topic.. sjonge jonge

[inferno_0666]

Dit hoeft niet het geval te zijn, sterker nog bij 20-30% van de sporters werkt creatine niet eens optimaal. Voor wie het wel goed werkt is het beter om korte periodes van 1-2 weken even te stoppen, gewoon voor de zekerheid!

Bij sporters die regelmatig vlees eten zul je het effect veel minder merken. Argentijnse sporters zullen er niet zoveel van merken vermoed ik. Het effect zal het grootst zijn bij vegetariers en veganisten, aangezien die geen extra creatine binnen krijgen omdat zij geen vlees eten.

[rain]

Wat een topic.. sjonge jonge

Reageer je nu overal zo omdat er een slotje op jouw 'whey'topic kwam?