Tweet
Vitamines + visolie zijn wel 2 die aangeraden word. Meeste personen eten niet vaak genoeg vette vis, of eten genoeg fruit.
-
Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html -
Ik eet +- 2 stuks fruit elke dag maar vis eigenlijk nooit, zal eens wat bestellen. Zijn er bepaalde merken vitamines/visolie caps aan te raden?
(zie nogal grote prijsverschillen)Kan niet = wil nietComment
-
multivitamine maakt eigenlijk niet uit, heb hier de huidige prijzen waar je kan zien dat het weinig scheelt.
eventueel kan je bij myprotein alpha male bestellen of een dailyvitamin, geen compleet pakket maar toch wel de essentiele vitamines die de meeste mensen missenComment
-
Eigen website? Nou nee hoor. Zag dat er mensen nog naar pre jym zochten. Wilde gewoon helpen. Blijkbaar is dat verboden.Originally posted by Theodore Rex View PostFf je eigen website pushen?
Bigdude startte deze topic, wat zijn er toch al karakters gepasseerd hier op bodynet
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...3 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment