weightgainer

[gerben65]

Wie is bekend met Mommoth weightgainer en hoe is die bevallen.

[nibor76nl]

je komt snel(vet) aan...

[yvesb]

bij mij ging die goed maar ik at toen al 5000 kcal en ging die mammoth als extra gebruiken... tis tenslotte een voedingssuplement dus een aanvulling op je normale voeding

[gerben65]

weightgainer

Bedankt voor de snelle reactie, ik zoek een weightgainer die wel aanzet maar niet in vet.

Ik wil graag meer massa omdat ik stil blijf staan in mijn gewicht ik heb ook al mijn eetschema opgezet onder forum algemeen en dan Massa.

Ik was voor de vakantie 95 kilo en nu nog 92 ik ga dus achteruit in plaats van vooruit.

[beat-boxer]

Wat is je doel ?

[gerben65]

weightgainer

Meer massa maar dan niet met teveel vet erbij

kan beter ene beker brinta wegdrinken..

mammoth zit vol suikers

[yvesb]

lean gainer is ook wel redelijk schoon

[inferno_0666]

Bedankt voor de snelle reactie, ik zoek een weightgainer die wel aanzet maar niet in vet.

Ik wil graag meer massa omdat ik stil blijf staan in mijn gewicht ik heb ook al mijn eetschema opgezet onder forum algemeen en dan Massa.

Ik was voor de vakantie 95 kilo en nu nog 92 ik ga dus achteruit in plaats van vooruit.

Ik neem aan dat je nu weet waar dat aan ligt. Doelend op het commentaar dat je hebt gekregen in jou andere onderwerp.

[Nutrition4you]

Het gebruik van een weightgainer is een makkelijke manier om meer calorieën binnen te krijgen. Om aan te komen (spiermassa en geen vet) moet je niet teveel boven je onderhoud gaan zitten, ongeveer 10%. Eet je al op onderhoud en je neemt daar Mammoth bovenop dan is het niet gek dat je extra vet aanzet. (+ 920 kcal)

Veel mensen die stoppen met een weightgainer zonder hun gewone voeding aan te passen (verhogen) vallen daarna ook weer af, ze krijgen dan gewoonweg te weinig kcal. binnen.

[VanKuip]

Brinta en melk is dus denk een betere keuze inplaats van een pot weight gainer kopen?

[xBrian]

Brinta en melk is dus denk een betere keuze inplaats van een pot weight gainer kopen?

Ja ivm de suikers die in weight gainer zitten. Is het beter om brinta te nemen.

[Nutrition4you]

Je kunt ook je eigen weightgainer maken: Whey + Brinta + (choco)Melk + 1 a 2 eetlepels pindakaas of lijzaadolie/olijfolie.

[Animalbody]

het is een goede shake alleen zit hij boordevol met suikers en is de smaak in mijn ogen niet echt super.
ik gebruik nu de rice en protein vind het een goeie shake hier zit gewoon zilvervlies rijst in verwerkt dus haalt de koolhydraten uit de rijst en nie uit suikers

[Roel]

Deze lijkt mij al beter.. in ieder geval niet volgepropt met suikers zoals de meeste gainers! En nog steeds in de aanbiedeing volgensmij.. Alleen lost deze wat slecht op, geen last van Animalbody??