Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Het is een 100% zuivere L-Glutamine. L-Glutamine is het meest voorkomende aminozuur in de spieren. Voor alle sporters is L-Glutamine belangrijk, te weinig L-Glutamine betekent dat het lichaam niet in staat is om volledig te herstellen na training en wedstrijd. L-Glutamine maakt de aanmaak van nieuwe spiermassa mogelijk en beschermt de eiwitten tegen afbraak.
Het effect van L-Glutamine is dat het de groeihormoonspiegels met 430% kan laten stijgen. Dit kan zorgen voor meer spiermassa, sterkere spieren, uithoudingsvermogen en een sneller herstel.
Met meer dan 64% vormt Glutamine het aminozuur met het hoogste aandeel in de spiercel. Tijdens een intensieve training verbruikt het lichaam dus grote hoeveelheden Glutamine die het uit de spieren haalt. Wanneer deze niet worden aangevuld leidt dit tot spierafbraak. Tevens stimuleert L-Glutamine de spieropbouw en kan het net als Creatine het spiervolume helpen vergroten.
Ingrediënten:
100% zuivere L-Glutamine Powder. Dit voedingssupplement is geproduceerd conform richtlijnen die voldoen aan hoge eisen van stabiliteit en zuiverheid.
Gebruiksaanwijzing:
Op trainingsdagen 10 gram* een half uur voor de training en 10 gram* een uur na de training met water of vruchtensap innemen. Een half uur voor het slapen gaan nogmaals 5 gram* met water of vruchtensap innemen. Overige dagen 10 gram* voor het ontbijt en 5 gram* een half uur voor het slapen gaan innemen met water of een vruchtensap.
Het effect van L-Glutamine is dat het de groeihormoonspiegels met 430% kan laten stijgen. Dit kan zorgen voor meer spiermassa, sterkere spieren, uithoudingsvermogen en een sneller herstel.
Daar zou ik heel graag het onderzoek bij zien.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
Los van het feit dat dat niet het onderzoek is met de (absurde) claim van een ruime verviervoudiging van het GH, staat dit op de site die jij me geeft:
Veel minder onderzoek is er gedaan naar bovengenoemde claims bij gezonde sporters. Het onderzoek dat is gedaan, was negatief over de claims die door de sportvoedingsfabrikanten worden gedaan. Suppletie met glutamine na zware training zou het immuunsysteem nauwelijks beïnvloeden, en ook geen echt effect hebben op de spierafbraak. Over een mogelijke verbeterde opslag van glucose is het onderzoek minder eenduidig, maar aangezien de meeste krachtsporters de gewoonte hebben na hun training een flinke stoot snelle koolhydraten te nemen, hetgeen aantoonbaar effect heeft op het herstel, zou een mogelijk klein effect van glutamine hierbij nauwelijks toegevoegde waarde hebben.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
Los van het feit dat dat niet het onderzoek is met de (absurde) claim van een ruime verviervoudiging van het GH, staat dit op de site die jij me geeft:
ik moest het artikel nogmaals herlezen nadat mr Ix op dat stukje citeert
interresant
Zo Fanatic... je geeft een site aan die niet te spreken is over het aangeboden product.
Als je het goed leest geeft die site ook aan dat Creatine Monohydraat niet essentieël is. Dus geven ze L-Glutamine voorlopig ook als niet essentieël aan.
Weet je ook dat de meeste sporters Whey Eiwitten gebruiken om o.a het hoge Glutamine gehalte dat erin zit....
Dan heb je mijn antwoord bij de topic: weightgainer aan punani, zéker ook herhaaldelijk gelezen, ook dat is interessant....
offtopic
ohh nee hoor....ik heb het 1x gelezen snapte het goed interresant vond ik het zeker niet..denk dat jij het nogmaals moet herlezen want je hebt een paar fouten in je tekste gemaakt
tip: lees de gehele topic overnieuw en kijk dan naar je laaste post..zie je dat er iets niet klopt.
waarom ik niet reageer.. omdat het al duidelijk is wat voor ingredienten erin zitten...nadat ik heb lopen zuren.. anders had je die nooit gedaan
extra tip wil je voortaan niet meer andere topics bijhalen..als je zo graag wilt dat ik reageer stuur me maar een pm..maar kom het niet in een andere topic bijhalen..zo verziek je de topic maar
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...
Comment