Slapen

[snipke]

Welk suplement kan je het beste nemen als je last hebt van een slechte slaap, ik kan de laatste tijd moeilijk de slaap vatten en dit gaat ook een beetje ten koste van mijn training.

[Curiosio]

Geen idee maar je eet nog kwark vlak voor je naar bed gaat.
Kan ook het "probleem" zijn.

Greets...

[snipke]

jij volgt ook alles op he Mr C.

[Curiosio]

Citaat[/b] (snipke @ Sep. 25 2003,21:11)]jij volgt ook alles op he Mr C.

Greets...

[triker]

dag bodybuilders [broer triker] chroom werkt voor de slaap en als je hart genoeg traint val je wel in slaap

[Darren]

Een natuurlijk voedingssupplemt om te slapen heeft bij mij niet geholpen, ik heb kruidencapsules geprobeerd, ik gebruik nu iets op voorschrift en het helpt toch een beetje.

Maar 1 goede raad begin er niet aan.

Probeer eerst iets op basis van planten uit de reformzaken;

[Adonis]

lees iets onboeiends met 1 oog dicht, 1 oog open. Misschien beetje vreemd, maar kwam ik laatst achter. Kon na 10 minuten mn andere oog niet meer open houden

[Venum]

Een Valiumpje voor het slapen doet wonderen...

[Triple X]

Snipke l-tryptofaan werkt echt goed ALLEEN je moet het niet blijven gebruiken want dan is het erg slecht voor je. Maar is van m-doubleyou en kost 22 euro voor potje van 60caps gewoon 1tje half uurtje voor slapen met beetje jusdorange nemen en komt in diepere slaap.

[Shannasse]

Zag toevallig laatst een stukje op Discovery over dat l-tryptofaan.
Zijn ergens in de jaren '90 vele honderden mensen ziek geworden, waarvan een groot deel echt heel ernstig en enkele tientallen zijn zelfs overleden. Na onderzoek bleek het enige dat overeen kwam bij alle zieken het gebruik van dat middel te zijn.
Was ook nog van hetzelfde merk bleek uiteindelijk, gemaakt in ik dacht Japan. De fabrikant heeft alle medewerking verleent en uiteindelijk bleek er idd een lichte afwijking in te zitten, maar ze zijn er nooit achter gekomen wat die afwijking precies betekende, hoe het gekomen was en al helemaal niet hoe het kan dat zoveel mensen er zo vreselijk ziek van werden.

De eindconclusie van de onderzoekers was dat ze vrezen dat zo'n ziektegolf nog wel een keer zal gebeuren, omdat ze geen antwoorden hebben kunnen vinden. Het spul is dus lange tijd niet erg populair geweest aan de overkant van de plas.
Voordeeltje, er is toen geen enkel geval in Europa geweest.  

[Curiosio]

Toch maar een tik met een rubberen hamer..

Greets...

[snipke]

Thnx Mr C.

[Curiosio]

Citaat[/b] (snipke @ Sep. 27 2003,20:34)]Thnx Mr C.

Oeps, sorry...

Greets...

[barry]

melatomine kan je gebruiken als je moeite hebt met in slaap te komen.
kan je gewoon halen bij de drogist, is ook voor mensen die bijv. veel vliegen en een jetlag hebben.

[Curiosio]

Melatomine wordt ook gebruikt bij depressies.

Greets...