Originally posted by Damien1997
View Post
Gaat Creatine Mij Helpen?
Collapse
X
-
Hah, weinig serieus... Juist. Kerel. Kijk alle posts van zulke vragen die jij nu ook stelt. In elk topic zul je tegenkomen dat je de stickies moet lezen. Als je ook zo lui bent met het trainen en geen behoefte hebt om er serieus mee bezig te gaan kom je niet ver.
Comment
-
Kijk gozer, jij vraagt wat aan ons. Mensen geven serieus antwoord. Jij zegt dit niet te willen doen... Waarom vraag je dan zulk soort dingen? Een voedingsschema is voor de hele dag, niet alleen het avondeten. Dus de rest van de dag kun je wel fatsoenlijk eten volgens schema. Supplementen zijn slechts een aanvulling van je voeding.
Edit: Ja er zijn hier trolls, maar diegenen kunnen ook serieus zijn als jij ook serieus bent.
Comment
-
ik wil je heel graag een fatsoenlijk en passend antwoord geven ,maar in permal. 7 verpest je het helemaal voor jezelf en zie ik niet in waarom ik tijd aan je zou moeten verspillen die ik niet nodig vind.
De meeste info die je van Emilio hebt gekregen is meer dan genoeg om aan de slag te gaan.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Originally posted by Damien1997 View Postja het zal allemaal wel mensen komen hier domme rotzooi vertellen over mannen zonder haar de bijbel en op elkaars schoot zitten -___-
Zoals ik al zei, ik wilde je me voedingsschema toe sturen (ben net 1 week 16, dus jij zou het makkelijk kunnen gebruiken) maar als je op mede leden reageert met 'Das pech voor je' dan zoek je het maar uit. Redelijk toch? Fair? Ik vind van wel, als je geen moeite wilt doen voor jezelf, waarvoor zouden wij het dan voor je willen doen.
Originally posted by lucky_luc View PostDaar zeg ik geen nee tegen.
Ik heb wel een naam hoog te houden in me kerk
Comment
-
Originally posted by Damien1997 View Postheeft een van jullie wel een protifar gebruikt? zo ja heeft het hetzelfde effect als creatine?
( & nu srs, je kunt niet verwachten dat andere mensen moeite gaan doen voor jou (althan op de manier waar het voor jou niets kost) zonder dat je zelf moeite doet om je in te lezen over alles.
Mss dat je meer hebt aan dit: Ben zelf begonnen op mijn 17e en 2 jaar later weeg ik 23kg meer. Dit door mij in te lezen over voeding, training en mezelf eraan te houden.
Comment
-
Serieus jongens het lijkt wel zomer al die nieuwelingen.. zomerseizoen is voorbij man ga lekker in de KFC zitten zoals je zelf al bevestigd met flinke regelmaat te doen, beachboys beginnen rond mei.
Even serieus kereltjes van 15 (uberhaupt van welke leeftijd dan ook) die met zo'n attitude d'r eerste post maken hoeven toch geen serieus antwoord te verwachten man wat denk je ?
Comment
-
Originally posted by Damien1997 View Postik merk al dat er weinig serieuze mensen op dit forum zitten..."If the pain gets too much, just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist."
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 91kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Bij de w-up sets 1-2 reps meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
14 uur geleden -
-
door TuinWonesHet verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...15 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor henrycavilI genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...
-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 80kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment