Originally posted by Damien1997
View Post
Gaat Creatine Mij Helpen?
Collapse
X
-
Hah, weinig serieus... Juist. Kerel. Kijk alle posts van zulke vragen die jij nu ook stelt. In elk topic zul je tegenkomen dat je de stickies moet lezen. Als je ook zo lui bent met het trainen en geen behoefte hebt om er serieus mee bezig te gaan kom je niet ver.
Comment
-
Kijk gozer, jij vraagt wat aan ons. Mensen geven serieus antwoord. Jij zegt dit niet te willen doen... Waarom vraag je dan zulk soort dingen? Een voedingsschema is voor de hele dag, niet alleen het avondeten. Dus de rest van de dag kun je wel fatsoenlijk eten volgens schema. Supplementen zijn slechts een aanvulling van je voeding.
Edit: Ja er zijn hier trolls, maar diegenen kunnen ook serieus zijn als jij ook serieus bent.
Comment
-
ik wil je heel graag een fatsoenlijk en passend antwoord geven ,maar in permal. 7 verpest je het helemaal voor jezelf en zie ik niet in waarom ik tijd aan je zou moeten verspillen die ik niet nodig vind.
De meeste info die je van Emilio hebt gekregen is meer dan genoeg om aan de slag te gaan.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Originally posted by Damien1997 View Postja het zal allemaal wel mensen komen hier domme rotzooi vertellen over mannen zonder haar de bijbel en op elkaars schoot zitten -___-
Zoals ik al zei, ik wilde je me voedingsschema toe sturen (ben net 1 week 16, dus jij zou het makkelijk kunnen gebruiken) maar als je op mede leden reageert met 'Das pech voor je' dan zoek je het maar uit. Redelijk toch? Fair? Ik vind van wel, als je geen moeite wilt doen voor jezelf, waarvoor zouden wij het dan voor je willen doen.
Originally posted by lucky_luc View PostDaar zeg ik geen nee tegen.
Ik heb wel een naam hoog te houden in me kerk
Comment
-
Originally posted by Damien1997 View Postheeft een van jullie wel een protifar gebruikt? zo ja heeft het hetzelfde effect als creatine?
( & nu srs, je kunt niet verwachten dat andere mensen moeite gaan doen voor jou (althan op de manier waar het voor jou niets kost) zonder dat je zelf moeite doet om je in te lezen over alles.
Mss dat je meer hebt aan dit: Ben zelf begonnen op mijn 17e en 2 jaar later weeg ik 23kg meer. Dit door mij in te lezen over voeding, training en mezelf eraan te houden.
Comment
-
Serieus jongens het lijkt wel zomer al die nieuwelingen.. zomerseizoen is voorbij man ga lekker in de KFC zitten zoals je zelf al bevestigd met flinke regelmaat te doen, beachboys beginnen rond mei.
Even serieus kereltjes van 15 (uberhaupt van welke leeftijd dan ook) die met zo'n attitude d'r eerste post maken hoeven toch geen serieus antwoord te verwachten man wat denk je ?
Comment
-
Originally posted by Damien1997 View Postik merk al dat er weinig serieuze mensen op dit forum zitten..."If the pain gets too much, just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist."
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment