Originally posted by Damien1997
View Post
Gaat Creatine Mij Helpen?
Collapse
X
-
Hah, weinig serieus... Juist. Kerel. Kijk alle posts van zulke vragen die jij nu ook stelt. In elk topic zul je tegenkomen dat je de stickies moet lezen. Als je ook zo lui bent met het trainen en geen behoefte hebt om er serieus mee bezig te gaan kom je niet ver.
Comment
-
Kijk gozer, jij vraagt wat aan ons. Mensen geven serieus antwoord. Jij zegt dit niet te willen doen... Waarom vraag je dan zulk soort dingen? Een voedingsschema is voor de hele dag, niet alleen het avondeten. Dus de rest van de dag kun je wel fatsoenlijk eten volgens schema. Supplementen zijn slechts een aanvulling van je voeding.
Edit: Ja er zijn hier trolls, maar diegenen kunnen ook serieus zijn als jij ook serieus bent.
Comment
-
ik wil je heel graag een fatsoenlijk en passend antwoord geven ,maar in permal. 7 verpest je het helemaal voor jezelf en zie ik niet in waarom ik tijd aan je zou moeten verspillen die ik niet nodig vind.
De meeste info die je van Emilio hebt gekregen is meer dan genoeg om aan de slag te gaan.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Originally posted by Damien1997 View Postja het zal allemaal wel mensen komen hier domme rotzooi vertellen over mannen zonder haar de bijbel en op elkaars schoot zitten -___-
Zoals ik al zei, ik wilde je me voedingsschema toe sturen (ben net 1 week 16, dus jij zou het makkelijk kunnen gebruiken) maar als je op mede leden reageert met 'Das pech voor je' dan zoek je het maar uit. Redelijk toch? Fair? Ik vind van wel, als je geen moeite wilt doen voor jezelf, waarvoor zouden wij het dan voor je willen doen.
Originally posted by lucky_luc View PostDaar zeg ik geen nee tegen.
Ik heb wel een naam hoog te houden in me kerk
Comment
-
Originally posted by Damien1997 View Postheeft een van jullie wel een protifar gebruikt? zo ja heeft het hetzelfde effect als creatine?
( & nu srs, je kunt niet verwachten dat andere mensen moeite gaan doen voor jou (althan op de manier waar het voor jou niets kost) zonder dat je zelf moeite doet om je in te lezen over alles.
Mss dat je meer hebt aan dit: Ben zelf begonnen op mijn 17e en 2 jaar later weeg ik 23kg meer. Dit door mij in te lezen over voeding, training en mezelf eraan te houden.
Comment
-
Serieus jongens het lijkt wel zomer al die nieuwelingen.. zomerseizoen is voorbij man ga lekker in de KFC zitten zoals je zelf al bevestigd met flinke regelmaat te doen, beachboys beginnen rond mei.
Even serieus kereltjes van 15 (uberhaupt van welke leeftijd dan ook) die met zo'n attitude d'r eerste post maken hoeven toch geen serieus antwoord te verwachten man wat denk je ?
Comment
-
Originally posted by Damien1997 View Postik merk al dat er weinig serieuze mensen op dit forum zitten..."If the pain gets too much, just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist."
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment