creatine

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • creatine

    beste leden,

    ik zit te denken om binnenkort een x creatine te gaan proberen.

    ik ben van plan eerst een pure creatine monohydrate te kopen en kijken hoe ik daar op reageer.

    bij mij in de buurt zit een body&fit shop en ik keek op hun site en ben van plan voor de creapure te gaan.

    goed merk?

    verder vroeg ik me af of het slim is voor de zomer te gebruiken ?

    mvg richard
    If you do what you always did, you will get what you always got !

  • #2
    zit nou 3 weken aan de nos ether van xxl
    waar ik zeer tevreden over ben
    ik oog wat voller en het geeft me een goeje training
    en een goeden pump
    hier voor had ik Super Charge van labrada dat was voor mij de beste
    pre workout supplement die ik tot nu toe genomen had was goed fit en de tijd knalde er door heen een uur trainen was in mijn gevoel 30 min
    en daar bij ook een goeje pump....
    ik ga in de toekomst Super Charge & nos ether combineren
    Super Charge voor de training en de nos ether erna

    Comment


    • #3
      Hij wil een creatine supplement gaan gebruiken en jij begint over pre workout sups?

      OT:
      Tuurlijk kun je creatine proberen. gewoon creatine monohydraat is altijd goed volgens mij.
      Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

      Comment


      • #4
        Originally posted by laurann View Post
        Hij wil een creatine supplement gaan gebruiken en jij begint over pre workout sups?

        OT:
        Tuurlijk kun je creatine proberen. gewoon creatine monohydraat is altijd goed volgens mij.
        ik geef alleen mijn mening over deze sups die ik heb gebriukt
        en die goed naar voren komen

        Comment


        • #5
          Originally posted by richard21 View Post

          bij mij in de buurt zit een body&fit shop en ik keek op hun site en ben van plan voor de creapure te gaan.

          goed merk?
          Creatine monohydraat=creatine monohydraat. Het merk maakt niet uit want de stof is hetzelfde. Ik kies altijd voor de goedkoopste.
          Laat je niet verleiden door allerlei blitse potjes en leuke verkoop verhalen, dat kost je alleen maar centen.

          Originally posted by richard21 View Post
          verder vroeg ik me af of het slim is voor de zomer te gebruiken ?
          Je kunt creatine altijd gebruiken. Nu voel ik de verhalen over vocht vasthouden etc alweer aankomen, dus ben ik het maar even voor. Het vocht dat je vasthoudt, bevindt zich in de spiercel. De spieren gaan er voller uitzien, en dat lijkt me niet onwenselijk tijdens een dagje strand o.i.d. Het vocht gaat zich dus niet onderhuids ophouden.

          Comment


          • #6
            Originally posted by erik1982 View Post
            Creatine monohydraat=creatine monohydraat. Het merk maakt niet uit want de stof is hetzelfde. Ik kies altijd voor de goedkoopste.
            Laat je niet verleiden door allerlei blitse potjes en leuke verkoop verhalen, dat kost je alleen maar centen.

            Enig advies Erik welk merk het goedkoopste is? Xxl doet aan gratis verzending weet ik, dus dat scheelt denk ook wel qua prijs vergelijking, dat soort aanbiedingen..

            Je kunt creatine altijd gebruiken. Nu voel ik de verhalen over vocht vasthouden etc alweer aankomen, dus ben ik het maar even voor. Het vocht dat je vasthoudt, bevindt zich in de spiercel. De spieren gaan er voller uitzien, en dat lijkt me niet onwenselijk tijdens een dagje strand o.i.d. Het vocht gaat zich dus niet onderhuids ophouden.

            Ik dacht dat het ook zorgde voor het vasthouden van onderhouds vocht niet enkel in de spieren..
            Okay..
            "Straight outta gym"

            Comment


            • #7
              Creatine word in de spiercel opgenomen waardoor dan de osmotische druk veranderd, een water influx in de spiercel. Er zijn geen creatine moleculen die ophouden buiten de spiercel waardoor zich daar een vocht reservoir kan gaan vormen. Onderhuidsvocht is dan aan andere oorzaken toe te schrijven zoals voeding, met name zouten.

              Comment


              • #8
                Originally posted by erik1982 View Post
                Creatine word in de spiercel opgenomen waardoor dan de osmotische druk veranderd, een water influx in de spiercel. Er zijn geen creatine moleculen die ophouden buiten de spiercel waardoor zich daar een vocht reservoir kan gaan vormen. Onderhuidsvocht is dan aan andere oorzaken toe te schrijven zoals voeding, met name zouten.
                Dan zal ik zo even de goedkoopste creatine uitzoeken en die uitproberen en kijken of die ook werkt, want de Unleash! v3 leek iig te werken bij mij, dus monohydraat hopelijk ook!
                "Straight outta gym"

                Comment


                • #9
                  Originally posted by Waterpoloboy View Post
                  Dan zal ik zo even de goedkoopste creatine uitzoeken en die uitproberen en kijken of die ook werkt, want de Unleash! v3 leek iig te werken bij mij, dus monohydraat hopelijk ook!
                  Unleash is toch ook een heel ander product?
                  Creatine en een booster is toch een heel verschil.

                  In Unleash v3 zit natuurlijk wel Crea maar ook een hoop andere dingen.
                  Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by laurann View Post
                    Unleash is toch ook een heel ander product?
                    Creatine en een booster is toch een heel verschil.

                    In Unleash v3 zit natuurlijk wel Crea maar ook een hoop andere dingen.
                    Ja, volgens mij heb je gelijk ja, excuus!
                    Last edited by Iron Mind; 28-02-2011, 15:20.
                    "Straight outta gym"

                    Comment


                    • #11
                      Originally posted by erik1982 View Post
                      Creatine monohydraat=creatine monohydraat. Het merk maakt niet uit want de stof is hetzelfde. Ik kies altijd voor de goedkoopste.
                      Laat je niet verleiden door allerlei blitse potjes en leuke verkoop verhalen, dat kost je alleen maar centen.



                      Je kunt creatine altijd gebruiken. Nu voel ik de verhalen over vocht vasthouden etc alweer aankomen, dus ben ik het maar even voor. Het vocht dat je vasthoudt, bevindt zich in de spiercel. De spieren gaan er voller uitzien, en dat lijkt me niet onwenselijk tijdens een dagje strand o.i.d. Het vocht gaat zich dus niet onderhuids ophouden.

                      duidelijke antwoorden erik thnx..

                      creatine mono is dus allemaal hetzelfde ze komen alleen van een ander merk.. aangezien de creapure van b&f 15 euro kost denk ik dat ik die maar een kans geef

                      dus jij zegt dat het geen probleem is voor de zomer? zit te twijfelen er nu aan te beginnen, vlak voor de zomer, of na de zomer..
                      If you do what you always did, you will get what you always got !

                      Comment


                      • #12
                        ?????
                        If you do what you always did, you will get what you always got !

                        Comment


                        • #13
                          Originally posted by richard21 View Post
                          duidelijke antwoorden erik thnx..

                          creatine mono is dus allemaal hetzelfde ze komen alleen van een ander merk.. aangezien de creapure van b&f 15 euro kost denk ik dat ik die maar een kans geef

                          dus jij zegt dat het geen probleem is voor de zomer? zit te twijfelen er nu aan te beginnen, vlak voor de zomer, of na de zomer..
                          In principe kun je creatine best een half jaar achter elkaar gebruiken (waarschijnlijk hoef je niet eens te stoppen) dus jou nu ook kunnen beginnen met creatine tot september ofzo.

                          Comment


                          • #14
                            ik heb een aantal dingen gelezen inderdaag dat je niet hoeft te stoppen met creatine en het gewoon altijd kunt gebruiken. ik denk dat ik me wel gewoon aan de regels houd en gewoon 8 weken gebruiken en daarna een tijdje niet.
                            Gewoon op save.. tot er echt onderzoek naar is gedaan dat het egt niet uit maakt en je lichaam na gebruik gewoon weer zelf creatine aanmaakt.

                            maar het is dus niet AF te raden voor de zomer?
                            If you do what you always did, you will get what you always got !

                            Comment


                            • #15
                              ?????
                              If you do what you always did, you will get what you always got !

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              pornvideoshd.net
                              antalya escort
                              https://www.donaldsonville.org
                              sikis
                              pendik escort
                              eskisehir escort porno
                              gaziantep escort
                              Working...
                              X