Stofwisseling

[mErretje]

Ik ben nu alweer een tijd uit me ritme "week of 2"
Maar me stofwisseling is niet helemaal goed "slecht , behoorlijk slecht".
Hoe krik ik die weer op? Iemand ervaring of opmerking over?

[Nemesis]

Ik ben nu alweer een tijd uit me ritme "week of 2"
Maar me stofwisseling is niet helemaal goed "slecht , behoorlijk slecht".
Hoe krik ik die weer op? Iemand ervaring of opmerking over?

Wat bedoel je met stofwisseling? Stoelgang?

Als dit zo is, kan ik lijnzaadolie aanraden.

[mErretje]

JA sorry , kbedoel ermee STOELGANG natuurlijk.

Het zit niet helemaal pluis met dat,voel ik heel erg aan mijn lichaam.
Dankjewel ik zal lijnzaadolie eens proberen!

groetjes

[de sterkste ophaler]

abuis

Pardon..maar stofwisseling betekent toch de snelheid en de efficientie waarmee het lichaam voeding omzet in energie? Anyway, als je last hebt van een slechte stoelgang (als je dus moeilijk de pot op kan gaan hahaha) moet je veel vezelrijke voeding eten of veel op kauwgom met xylitol kauwen. Dat heeft nl een laxerende werking.

[Been]

Stofwisseling en stoel gang zijn 2 verschillende dingen idd.
Als je lecht kan schijten zou je ook is wat pruimen kunnen eten

[Nemesis]

JA sorry , kbedoel ermee STOELGANG natuurlijk.

Het zit niet helemaal pluis met dat,voel ik heel erg aan mijn lichaam.
Dankjewel ik zal lijnzaadolie eens proberen!

groetjes

Hehe. Is niet makkelijk een topic starten met "Ik kan niet goed schijten", zoals Been het zo mooi verwoordde

[GeneralIx]

Is wel lekker helder:P. Maar als je stoelgang dwars zit, moet je die all bran 44% vezels pakken. Daarvan ga je ontzettend aan de schijterij in het begin, geloof mij...:P

[erik1982]

idd. vezelrijk eten. Volkoren producten en fruit.

grts

[Tigra]

Al eens aan spruiten gedacht en ajuin.
Meer Fruit eten zou ik zeggen

[mErretje]

Fruit eten , doek voor mij doen goed "2 tot 3 keer per dag een stuk fruit".
Maar Dankje voor het commentaar

[de sterkste ophaler]

kerel...als je ECHT problemen hebt met je stoelgang en je kunt bijna niet..dan heet dat gewoon obstipatie, en dan is de huisarts degene die je kan helpen. Meestal doormiddel van een laxerend middel voor te schrijven of (in extremere gevallen) door een klysma te zetten.

[Torque]

Gewoon effe laxxeermiddel halen! en 2 of 3 dagen gebruiken.. heb dit tijd geleden ook gehad.. maar kwam door me voeding ook.. en sporte toen nog niet elke week! veel eiwitten hebben een laxerend effect op mij..