Fitnessresultaten

[gunaii]

Hallo, Ik ben al 3 maanden bezig met fitnessen en ik heb na anderhalve maand een ander programma gekregen op basis van paar testjes en ik heb nu 2 programmas om zeg maar per training andere spieren te trainen..

Het is misschien een veel voorkomende vraag, maar ik zou graag willen weten wanneer je echt beetje resultaten gaat zien, Ik let al sinds k fitness op myn voeding met eiwit etc, want een jonge die ik kende was eerst net als my gwn niet echt gespierd zeg maar en ging 3/5 maande fitnesse en hij was best gespierd geworden..

[Tigra]

Hier gaan we weer...
Lees eerst regel nr 1 aub.

[GeneralIx]

Ik stel echt voor dat we mensen meteen een ip ban geven als ze niet de regels doorlezen.

Jah vreemd normaal heb je binnen 2 weken toch al gauw 5 kilo erbij en hele dikke armen...

ALS JE DE REGELS HEBT GELEZEN

[Been]

Zoals al opgemerkt wordt eerst even de regels lezen en opvolgen.

Bij deze gesloten.