Ongeluk

[imation]

Gvd ,heb Gister Scooter ongeluk gehad (zat achterop) Gelukkig Helm op niet veel last alleen me schouder is Kapot En ik viel op me linker arm waardoor er wat gescheurd is bij me aanhecting:S Vandaag naar de fysio geweest ,Bleek niet heel ernstig te zijn het zal ook goed helen zij ze .maar moet 1.5 maand Niet trainen/Rustig aan doen. heel klote is dit!!:S nu stel ik de vraag kan ik niet met een Dumbel 2 kilo of minder gewoon ff Trainen om toch te zorgen dat het niet heel stijfjes word en voor de bloedsomloop enzo? hoeveel massa zal ik verliezen ?

Greetz


ps: Scooter was in de prak

[Heineken]

Klote gozer!

Maar je moet gewoon doen wat de fysio je opdraagt! Je zult best wat spiermassa verliezen, maar als je al wat trainingjaren hebt zul je dit door muscle memory redelijk snel weer terug hebben.

Spoedig herstel!

[GeneralIx]

Is zeker rot man. Zou me wel houden aan wat de fysio zegt ja, je wilt het niet erger maken dan het al is.

[bodybuildr1990]

veel beterschap kerel, zou ff niet gaan trainen, kan het alleen maar erger worden

[Mari0]

Ik zou het gewoon aan de fysio vragen wat je wel en niet mag doen, hun kunnen het beste oordelen hierover denk!

maar beterschap dan man