Tweet
problemen met rechterschouder 15 februari 2008
bij het Decline Dumbbell Bench Press waarvan ik mijn laatste set deed met 2X20kg hoorde ik een knarsend geluid in mijn schouder en kreeg ik hevige pijn en kon ik mijn arm niet meer bewegen
ben naar de dokter geweest en heeft me een inspuiting gegeven met Depo-medrol-lidocaine
tot vandaag toe heb ik nog steeds pijn als ik mijn arm naar schouderhoogte breng
iemand een idee wat het zou kunnen zijn en heeft dit nog iemand meegemaakt
wil er ook effe bij vermelden dat ik vorig jaar ook aan mijn schouder hetzelfde had ging dan naar de kinè 14x maar zonder resultaat.
op 10/09/07 (sportdokter) zie hieronder
Die verwees me dan door naar de fysische geneeskunde (sportdokter) en die gaf me een spuit in de subacromiale infiltratie ruimte na wat rust kon ik terug verder trainen eerst licht daarna kon ik weer zwaar trainen en had ik gèèn last meer tot ik half januari terug de pijn weer voelde en ik besloot om naar een chiropractor gaan.
Op 12/02/08 had ik een afspraak en legde mijn verhaal uit hij deed een test met mijn beide armen voor de kracht en het was duidelijk dat ik rechts pijn had en gèèn kracht had.
Hij kraakte mijn onderrug en mijn nek en deed opnieuw de test had duidelijk meer kracht en de pijn was weg volgende week moest ik me nog eens laten behandelen.
Vrijdag ga ik dus met volle moet gaan trainen en deed de borst zie bovenaan mijn post ik begon met 14kg en mijn laatste set sloot ik af met 20kg
ik weet echt niet wat ik nu moet beginnen
bij het Decline Dumbbell Bench Press waarvan ik mijn laatste set deed met 2X20kg hoorde ik een knarsend geluid in mijn schouder en kreeg ik hevige pijn en kon ik mijn arm niet meer bewegen
ben naar de dokter geweest en heeft me een inspuiting gegeven met Depo-medrol-lidocaine
tot vandaag toe heb ik nog steeds pijn als ik mijn arm naar schouderhoogte breng
iemand een idee wat het zou kunnen zijn en heeft dit nog iemand meegemaakt
wil er ook effe bij vermelden dat ik vorig jaar ook aan mijn schouder hetzelfde had ging dan naar de kinè 14x maar zonder resultaat.
op 10/09/07 (sportdokter) zie hieronder
Die verwees me dan door naar de fysische geneeskunde (sportdokter) en die gaf me een spuit in de subacromiale infiltratie ruimte na wat rust kon ik terug verder trainen eerst licht daarna kon ik weer zwaar trainen en had ik gèèn last meer tot ik half januari terug de pijn weer voelde en ik besloot om naar een chiropractor gaan.
Op 12/02/08 had ik een afspraak en legde mijn verhaal uit hij deed een test met mijn beide armen voor de kracht en het was duidelijk dat ik rechts pijn had en gèèn kracht had.
Hij kraakte mijn onderrug en mijn nek en deed opnieuw de test had duidelijk meer kracht en de pijn was weg volgende week moest ik me nog eens laten behandelen.
Vrijdag ga ik dus met volle moet gaan trainen en deed de borst zie bovenaan mijn post ik begon met 14kg en mijn laatste set sloot ik af met 20kg
ik weet echt niet wat ik nu moet beginnen
Comment