Spierontwikkeling boksers/turners

[raph]

Beste mensen, ik snap dat je in je rust natuurlijk groeit maar ik vraag me af hoe dat dan zit met bijv. boksers en turners? die drukken zoiezo wel elke dag op en hebben toch vaak een hele gespierde borst...
Iemand het antwoord?

[Snuff-Sann]

beste mensen, ik snap dat je in je rust natuurlijk groeit maar ik vraag me af hoe dat dan zit met bijv. Boksers en turners? Die drukken zoiezo wel elke dag op en hebben toch vaak een hele gespierde borst...
Iemand het antwoord?

as?

[Revius]

as?

dat vind ik iets te simplistisch eerlijk gezegd

[Le0n]

Ik merkte zelf heel sterk toen ik 3x p/w Kickboxen en Free fight(mma) deed dat vooral je schouders snel ontwikkelen. De wedstrijdvechters bij ons trainen overigens niet elke dag van de week, dan heb ik het over B en C klasse vechters. Ik heb voor het vechtsporten een tijd fitness gedaan op een laag pitje en ben in die tijd nooit echt merkbaar gespierder geworden, vond het wel typisch dat ik na 2 maandjes kickboxen/mma hele duidelijk aders over me biceps kreeg wat ik bij het fitnessen dus maar niet voor elkaar kreeg. Komt dat wellicht omdat me BF omlaag is gegaan door de intensieve cardio ?

[DeRakker]

Je doet met boksen toch ook cardio?
Misschien heb je dikke/zichtbare aders gekregen door ook het cardio erbij?

Ik zelf krijg door krachttraining wel steeds zichtbare aderen.

[raph]

as?

Wat bedoel je met as?

[martin27]

Wat bedoel je met as?

afkorting a.s.

anabolen steroiden

[raph]

as?

Nee dan zou je een ander soort gespierd worden en ze worden echt wel getest

[Brambo19]

Ik denk niet dat het optimaal is voor het herstel, maar zolang je genoeg kcals binnen krijgy zou ik me geen zorgen maken.

[raph]

Ik bedoel maar... die jouri v gelder train(de) echt wel vaak dagen achter elkaar en moet je hem eens zien

[Snuff-Sann]

Ik bedoel maar... die jouri v gelder train(de) echt wel vaak dagen achter elkaar en moet je hem eens zien

Hahahaha, denk je nou echt dat die gasten niet gebruiken?
Als je dat echt denkt ben je in mijn ogen enorm naief.

[Ashley]

Hahahaha, denk je nou echt dat die gasten niet gebruiken?
Als je dat echt denkt ben je in mijn ogen enorm naief.

Dat mag op zijn leeftijd hij is 15 jaar....

[Snuff-Sann]

Yuri van Gelder gebruikt cocaïne | Gemist? TV Uitzendingen & Online Video Kijken op iTelevision

Dus denk je dat hij geen AS zou nemen als hij er beter van werd?

al is cocaïne dan weer geen as maar gewoon harddrugs.

de spierontwikkeling blijft geowon afhankelijk van je voeding onafhankelijk van de sport die je beoefend

[Snuff-Sann]

al is cocaïne dan weer geen as maar gewoon harddrugs.

de spierontwikkeling blijft geowon afhankelijk van je voeding onafhankelijk van de sport die je beoefend

Ik denk dat als een sportman zoals van Gelder cocaine neemt, dat hij ook niet zo moeilijk zal doen als een van zijn artsen zou zeggen:"we kunnen je beter en sterker maken", als je begrijpt wat ik bedoel.