Kom ik aan met mijn moeizame 1 rep...
Voor Pinada...Hoe moet je chinnen.
Collapse
X
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostKom ik aan met mijn moeizame 1 rep...
Comment
-
Originally posted by Knulletje View PostMoeizame 1 rep? Zal je het n poosje wat vaker moeten oefenen, als je eenmaal zover bent stelt het niet zo veel meer voor hoor DSO.. Wel n geweldige oefening vind ik zelf, met goede en snelle resultaten.."We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."
Comment
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostKom ik aan met mijn moeizame 1 rep...22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg
Comment
-
Originally posted by Leo1988 View PostMaarja, jij hebt ook geen dun wormenlichaam zoals die gast natuurlijk. Als hij 50 kg extra aan zn lichaam had kwam die waarschijnlijk niet eens 1x omhoogEr zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.
Comment
-
Originally posted by Knulletje View PostMoeizame 1 rep? Zal je het n poosje wat vaker moeten oefenen, als je eenmaal zover bent stelt het niet zo veel meer voor hoor DSO.. Wel n geweldige oefening vind ik zelf, met goede en snelle resultaten..Geniet, en drink met maten!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
6 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Spierbouwers.nldoor NancyfrankSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
-
Kanaal: Links
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door enroutechnologies
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.-
Kanaal: Even voorstellen...
4 dagen geleden -
door awinash62To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...
-
Kanaal: Trainingsschema's
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door harryjkevin0Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment