Hulp gezocht

[Little Junior]

Beste Allen,
Vorig jaar ben ik serieus begonnen met trainen, samen met een trainer die later mijn vriend werd en mischien nog wel een broer.
Ik had een droom om ooit met de grote jongens op het podium te staan en genieten met zijn allen van onze favoriete sport.
Tot na de zomer ging alles goed was 11 kilo aangekomen en was nog steeds gemotiveerd.
Ik cheate nooit op mijn dieet dee elke workout goed en sliep elke dag zelfs in het weekend 8 uur.
Maar toen kreeg ik te horen dat mijn trainer weg ging stom geslagen had ik wel kunnen janken. Sinds dien heb ik niet meer op het zelfde manier om gegaan met mijn training. Cheaten op mijn dieet is makkelijker minder zin om te trainen en slapen en vooral opstaan om te eten is al helemaal een hel.
Ik hoopte in 2010 weer opnieuw weer goed aan de slag te gaan.
Ik kwam terug van een week rust met een trainer waar ik goed mee overweg kon en langerzamer hand bevriend mee begin te raken.
Maar het lukt nog niet!
Ik heb alles gedaan wat ik kon bedenken foto's maken foto's van mijn helden ophangen, quotes ophangen motivatie filmpjes kijken alles wat ik kon bedenken.
Nu is mijn vraag na dit redelijk lange en vast saai verhaal,
Kunnen jullie mij helpen en/of hebben jullie dit ook gehad?
Ik weet dat ik niet al te actief lijk maar dat kan omdat ik liever lees en leer van jullie dan schrijf.
Hopelijk kunnen jullie mij helpen
1dingetje nog
swichten van sportschool kan niet want ik werk ook in de gym en me ouders willen dat ik daar volopig blijf.

MvG Little Junior the student

[GeneralIx]

Ga eens trainen bij een echte topbegeleider. Zo-een die je betaalt. Andrew/Sibil/Rinus/Mike/etc. Dat zijn mensen die motiveren als baan hebben, die kunnen dat echt.

[Bilo]

[Little Junior]

Ga eens trainen bij een echte topbegeleider. Zo-een die je betaalt. Andrew/Sibil/Rinus/Mike/etc. Dat zijn mensen die motiveren als baan hebben, die kunnen dat echt.

en hoeveel kost soiets?

ben maar een arme student zonder sponsers he :P
ben al blij als ik mijn eiwitjes kan betalen xd

[Mohr]

Train je verder alleen? Want als je met een vriend traint die zelf ook erg fanatiek is kan je dat ook erg motiveren...

ga samen trainen.. heeft mij, en haald mij momenteel ook uit die dip in ieder geval op trainings gebied.. je voeding meot je gewoon zelf doen is puur dicipline. en prioriteiten stellen.

[de sterkste ophaler]

ga samen trainen.. heeft mij, en haald mij momenteel ook uit die dip in ieder geval op trainings gebied.. je voeding meot je gewoon zelf doen is puur dicipline. en prioriteiten stellen.

mee eens. Atta draagt de ideale optie aan maar die is voor de meesten onder ons veel te duur.

[GeneralIx]

Mwah. Vergeet niet dat het heel veel scheelt of je nu een paar schema's afneemt van zo'n begeleider of contest-prep begeleiding waarbij hij elke twee dagen gaat kijken hoe je vooruitgang is, gaat tweaken en al je trainingen superviseert.

[Ashley]

Om een voorbeeld te geven.

Ik train bij Kneet in Den haag en daar krijg je voor 250 eurro een 6 weekse voedings/trainingschema en een aantal supplementen onder begeleiding van Saskia salemink.

[resike]

Train je verder alleen? Want als je met een vriend traint die zelf ook erg fanatiek is kan je dat ook erg motiveren...

Een goeie, trainings partner is zoiezo handig .
Samen groeien is ook leuk en motiverend

[Little Junior]

ga samen trainen.. heeft mij, en haald mij momenteel ook uit die dip in ieder geval op trainings gebied.. je voeding meot je gewoon zelf doen is puur dicipline. en prioriteiten stellen.

Naja ik ben nog maar 16 he :P
en mijn vrienden zijn niet echt sporters en mijn sportvrienden werken allemaal en sporten heel laat dus dan pak ik juist mijn rust (A)
Maar morgen ga ik opnieuw beginnen met proberen mischien een idee om een blog te schrijven?

[tums]

Als het je droom is, je houd van sporten, ben je toch geen motivatie nodig? Gebruik verdriet/agressie en alle negativiteit die je meemaakt en train het van je af.