Tweet
maar dat weten we natuurlijk niet 100% zeker
-
bp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kg -
jawelGroetenComment
-
niet
bp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kgComment
-
Fitness-seller is 100% betrouwbaar.
Maar kijk even voor 2e hands gear op bv. marktplaats of DBB staat ook vaak 30mm spul op.
http://forum.dutchbodybuilding.com/f157/Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
De gewichten zijn op, the weight is up.
dat is toch goed....
Verder zou ik investeren in 50 mm spulBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
ik weet dat het handiger is om 50 mm halters te kopen omdat ze dan minder snel breken ofzo. maar ik had al 1 30mm halter en al mijn gewichten waren 30 mm dat betekent dus dat ik allemaal 50 mm spullen moest gaan kopen
daarom gebruik ik dus nog 30 mm gewichten
BP 4x100 SQ10x100 DL12x100Comment
-
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...19 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 day ago -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...3 dagen geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.4 dagen geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...1 week geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...1 week geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
Comment