Creatine in de cut?

[Raspberry]

Zoals de topic zegt, kan je creatine in de cut gebruiken of liever afgeraden omdat je enkel vocht ophoud?

[sandk]

Gewoon gebruiken, vocht verdwijnt wel weer.. En gebruik de volgende keer de zoekknop

[Mister D]

Ik neem altijd creatine monohydraat met druivensap. Kan je dat nemen in de cut dan? lijkt me vreemd om snelle suikers te gebruiken in de cut. Of mis ik iets?

[marnop]

Ik neem altijd creatine monohydraat met druivensap. Kan je dat nemen in de cut dan? lijkt me vreemd om snelle suikers te gebruiken in de cut. Of mis ik iets?

Je mist de creatine vraag. Je hebt geen snelle suikers nodig voor de creatine.

[Wasofski]

Als je je creatine voor de training inneemt is er niet echt een probleem met die snelle suikers in de cut, wel is het zo dat de aanwezigheid van snelle suikers, zoals marnop poste, niet noodzakelijk zijn voor de opname van creatine en kan dit evengoed met water.

[Raspberry]

Ik heb zo sample gekregen van Size On (creatine) , Superpump250 en Myofusion allemaal van Gaspari Nutrion dus vroeg mij af