Tweet
-
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. " -
Moet je daar nu om lachen? Ik kan echt wel pompen hoor. Ben weer helemaal hersteld hoor.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
Leuk om te zien dat je gewonnen hebt man!
Proficiat!There are no shortcuts to any place worth going
178cm 88kg BP 120kg SQ 150kg DL 160kgComment
-
Dank je Dennis.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
hey marnop ouwe tijger waar was je al die tijd.. Karwan had jouw taken overgenomen en opeens zit iedereen aan de IIFYMsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Originally posted by kojak View Post
Wat is IIFYM ?
Waar ik was,....de hele tijd op MB, lekker slap ouwehoeren en even geen vragen beantwoorden. Had er een dagtaak aan.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
-
Originally posted by talalelh15 View Post
ouwe stiekemerd ben je, niet inloggen en wel lezen...hahaha topper.
1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
ooh dat is toch datvforum waar er meer mods zijn dan leden? Dat is wel leuk inderdaad.Originally posted by marnop View Postsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Originally posted by kojak View Post
we hebben 15.000 individuele bezoekers per maand waarvan een erg groot deel van uit diverse werelddelen en landen. We zijn met 4 mods op MB.
Dus aantal bezoekers en mods meer dan bodynet.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
en ik maar denken dat je mind4body bedoelde
muscle board dus.
moet ik nu sorry zeggen? oke sorry man hahahsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Ff kijken aldaar.Vergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
Originally posted by kojak View Post
haha, foutje, haha
geeft niet kale. Zegt de ene kale tegen de andere kale.
1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
Originally posted by marnop View Post
Haha, ja, dat vraag ik me nu eigenlijk ook al een tijdje af, maar ik vergat het steeds eens aan Karwan te vragen.
En Pomperd.......ik verheug me al.
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...18 minutes ago -
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...4 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden
Comment