Nooit junkdag erg?

[Swekie]

ik heb 1 junkmaal in de week...op zaterdagavond
en dat wil zeggen dat ik uitgebreid lekker kook voormezelf
niet kijk naar hoeveelheden, niks afweeg, gewoon smullen

geen frituur of slechte dingen....daar hou ik gewoon niet van
maar lekker veel kip/biefstuk/vis...lekkere groenten en rijst/pasta/aardappels
niet echt junk dus...maar héééérlijk om niet alles te wegen

en ik heb het nodig...voelt goed....slaap die nacht altijd heerlijk
en vol energie op de mountainbike!

Hmm hier kan ik me eigenlijk ook wel in vinden, eerst komende junkdag is kerstdag. Dan neem ik iets in de richting van 300 gram hertenbiefstuk, 250 gram zalm, zelfgemaakte mayonaise, een bak kwark + whey en 85 % cacao chocolade en in de ochtend pannenkoeken denk ik.

[Beaudien]

Ik junk eigenlijk nooit, althans inderdaad niet in de zin van patat, pizza en aanverwante toestanden.
Ik denk dat mijn enige vorm van "junk" bestaat uit soms wat popcorn of rijstchips bij een film.

[nibor76nl]

vandaag toch echt ff 2 hamburgers bij de mac gegeten..

niet lekker maar toch 500 kcal binnen..

[Beaudien]

vandaag toch echt ff 2 hamburgers bij de mac gegeten..

niet lekker maar toch 500 kcal binnen..

Ja, maar kijk.....die 500 kcal had je dan ook op betere en schonere manieren binnen kunnen krijgen, toch?
Ik zou daar dan die zooi van mcdonalds niet voor gebruiken, maar dat is waarschijnlijk dus de reden dat ik niet op die manier junk.

[Milestone]

vandaag toch echt ff 2 hamburgers bij de mac gegeten..

niet lekker maar toch 500 kcal binnen..

Als je het niet lekker vind, waarom eet je ze dan?

[nibor76nl]

Ja, maar kijk.....die 500 kcal had je dan ook op betere en schonere manieren binnen kunnen krijgen, toch?
Ik zou daar dan die zooi van mcdonalds niet voor gebruiken, maar dat is waarschijnlijk dus de reden dat ik niet op die manier junk.

Ik was buitenshuis en voor €2,00 heb je niet veel anders..

Als je het niet lekker vind, waarom eet je ze dan?

ze zijn niet vies...maar echt lekker zijn ze ook niet..

.....

[Viranelly]

ik heb ooit meer dan een jaar niet gejunkt

maar nu best vaak eigenlijk

binnen mijn schema wanneer ik al meer dan genoeg vetten en eiwitten op heb

word er ook niet vetter van ofzo

[Koppejan]

Had vorige week vrijdag na lange tijd een bord frituur op. Niks aan het handje, alleen voor het slapen een beetje ziek. S'ochtends aan de ontbijttafel begon ik te zweten en te doen, en kotsen als een malle en alles kwam er toen nog uit. Ik weet niet of het daar aan te wijten was, maar moet zeggen dat het eten al niet smaakte.

[Haaaaske]

nog 21 dagen till mixed grill day

[Pallas]

Nooit een junkdag, is dat erg? Als je er zelf maar blij mee bent, is het goed. Ik heb een voedselallergie waardoor ik maar weinig kan 'junken'. Mijn omgeving weet het inmiddels wel, dus daarvan geen 'aandringen'. Mijn lijf, mijn keuze wat ik er in stop. Mijn lijf laat mij wel weten wat wel en niet bevalt, en ik luister daar tegenwoordig steeds beter naar.

Omdat ik alle maaltijden van tevoren maak, kom ik ook niet in de verleiding om dan 'junkfood' klaar te maken, want ik maak het klaar voor een hele dag op een moment dat ik nog geen honger heb en als het dan toch klaar is, eet ik het ook maar op. Even snel iets buiten de deur eten kan ik niet, even snel iets snoepen dat een ander aanbiedt, ook niet, althans niet zonder ziek te worden.

[kojak]

echte pussy's junken

als je er echt voor gaat laat je dat achterwege

[Milestone]

nog 21 dagen till mixed grill day

Dit was mijn gewone maaltijd laatst, prima voedingswaarden en zeker de naam 'junk' niet waardig.

150 gram varkenshaas
150 gram biefstuk
Anderhalve ui, 1/4 rode paprika, 1/4 gele paprika en 2 handen kastanje champignons

[beat-boxer]

nog 21 dagen till mixed grill day

dat is geen junk

[beat-boxer]

echte pussy's junken

als je er echt voor gaat laat je dat achterwege

Dus je familie en je vrienden zijn pussys?

[kojak]

Dus je familie en je vrienden zijn pussys?

Hey pipo wat loop jij nou weer te mekkeren

Net of mijn Oma aan bb doet.

Lees mijn post nog maar eens na als je wil G