Tweet
Hoe doen jullie je brinta bij het ontbijt? Hoeveel ml, toevoegingen? Dump het hier maar.
-
-
ik doe 570,543 decigram brinta met 63,34 cc water.
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.” -
74gr brinta.
Neem: 1 liter water, glas, lepel
Lepel met brinta(droge) in de mond, neem direct erna een slok water en slik het door.. Snelste manier
Make it happen, shock everyone!Comment
-
300 gram opwarmen in de magnetron en ongeveer 75 gram brinta erbij..Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
geniet jij ook wel eens van je etenOriginally posted by gain is pain View Post74gr brinta.
Neem: 1 liter water, glas, lepel
Lepel met brinta(droge) in de mond, neem direct erna een slok water en slik het door.. Snelste manier
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
ik ga voor het eerst brinta gebruiken. ik weeg 75 kilo en ben een "normale' eter, wat raden jullie me aan?Comment
-
Af en toe, vandaag nog mijn biefstuk gemarineerd met oregano en rozemarijnOriginally posted by maar7en8 View Postgeniet jij ook wel eens van je eten
Brinta moet je zo snel mogelijk in je buik hebben, tis dat ik het MOET eten anders had ik mooi zilvervliesrijst ofzo genomen.
Make it happen, shock everyone!Comment
-
1 ding wat nog ranziger is is casseine shake (xxl nutrition) bwahh en raad eens, dat moet ik ook eten of altans naar binnen slokken...
Wil mijn bakkie kwark terug!!!!! RawrrrrrrrrMake it happen, shock everyone!Comment
-
Toen ik nog brinta at. 100 gram brinta, 400 ml melk en 200 ml water. Nadat de brinta in de warme kom met water en melk ging gauw een beetje roeren en aan m'n mond zetten. Zo snel mogelijk opdrinken voordat het hard wordt."People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
50 gr. Brinta met 30 gr. Isolaat en 10 gr.caseine met 300 ml water... De in-de-auto-shake!!Constantia et laboreComment
-
vies? vindt die van body&fitshop hartstike lekkerOriginally posted by gain is pain View Post
je kunt toch ook kip nemen s'avonds“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
lol, dan doe je dat toch, beiden complexe koolhydraten, alleen is zilvervlies rijst minder bewerktOriginally posted by gain is pain View Post
brinta vult wel beterComment
-
Opvallend dat veel mensen hun ontbijt drinken, ik eet mijn 100 gram brinta met 400 ml (half)volle melk 2/3 gebakken eitjes op trainingsdagen liever. Op rustdagen 200 ml (half)volle melk met 50 gram brinta en 2/3 gebakken eitjes.
Waarom drinken jullie je ontbijt ? Geen tijd ? Geen zin om het te maken s'ochtends ?Comment
-
Helaas mag ik niks meer zelf bepalen wat ik eet, mijn junkdag is me ook ontnomen en er is alleen een junkmaaltijd in de week, my life sucks those days/this yearOriginally posted by Viranelly View PostMake it happen, shock everyone!Comment
-
als ik school heb het eerste uur sta ik kwart voor 6 op, ik zou nog eerder op moeten als ik nog ff rustig mn ontbijt zou klaarmaken en opeten, dus ik drink het lekker op in de bus!Originally posted by Swekie View Post
(gebruik overgens havermout ipv brinta omdat dat niet hard word )''Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about dancing in the f*ing rain.'' - Greg Plitt.Comment
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...45 minutes ago -
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...5 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden
Comment