-
Huidig: 92.5kg, 186cm 14% (schatting adv de spiegel)
Doel eind 2015: 100kg
http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/57190-niecks-log-naar-95-kg.html -
Originally posted by emilio75 View PostHeej! Ga je nou weer vreemd!?
ja nou ja, als jij me niet meer ziet staan!!!
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Heb ook n jaar in arnhem getraint, waar sport je ?Originally posted by mratos View Postarnhem
Comment
-
Zeeland/Vlissingen hierzo
Nothing is over until you stop trying!Comment
-
-
haha nice, zie ik je daarOriginally posted by Burnedice View PostBewegingswetenschappen.
Huidig: 92.5kg, 186cm 14% (schatting adv de spiegel)
Doel eind 2015: 100kg
http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/57190-niecks-log-naar-95-kg.htmlComment
-
Valt me op dat er geen hagenezen zijn....
Oh oh den haag, mooie stad achter de duinen!
Schilderswijk, lange pote en het pleuin!
070.....Last edited by gain is pain; 03-04-2012, 18:59.Make it happen, shock everyone!Comment
-
veel amsterdam en rotterdam ja, den haag blijft wat achter allemaal ecto's daar
Huidig: 92.5kg, 186cm 14% (schatting adv de spiegel)
Doel eind 2015: 100kg
http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/57190-niecks-log-naar-95-kg.htmlComment
-
hahahahahOriginally posted by Nieck01 View Postveel amsterdam en rotterdam ja, den haag blijft wat achter allemaal ecto's daarDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Lijkt me leuk man! Kan je een dagkaart krijgen bij jouw sportschool?Originally posted by IJsBlok View PostTrain hard or go hormoneComment
-
op het moment tot mijn spijt bij basic fit, maar ik ga naar fitness en healtcenter heijenoordOriginally posted by wollie88 View PostComment
-
hier iemand die in den haag traintOriginally posted by gain is pain View Post
More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!Comment
-
Ik train ook in twente (wierden) echter ben net begonnen dus veel heb je niet aan mijOriginally posted by Ellie View Post
Comment
-
Ben eigenlijk best nieuwsgierig of er inmiddels al gezamenlijke trainingen geweest? Ik heb in ieder geval wel al lekker samen getraind. Heerlijk!Comment
-
speed daten, oh wacht speed trainen!
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
Tweet
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...7 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...13 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment