Originally posted by Hajar
View Post
Wat betreft kwark (waar ik ook niet zo'n fan van ben), ik doe het in de blender, met een banaan erbij en een schepje stevia. Dan heb je verse drinkyoghurt qua smaak
Je kan zeker koolhydraten in je preworkout gooien maar ik zou het wel variëren. Anders ga je wel héél eenzijdig eten
Comment