Whey-Proteïn

[MrVain]

Hallo allemaal,

Ondertussen krijg ik van de magere kwark met een theelepel jam kokhalsneigingen, ik wil weer een tijdje aan de shake's.

Is er iemand die uit zijn hoofd weet of er dit moment ergens aanbiedingen zijn ofzo? 2 voor de prijs van 1 etc..

Ik zit nu weer hieraan te denken: Whey Proteine - Eiwitten | Body & Fitshop

Thx,
Maarten

[MrVain]

Of deze: Whey isolaat 1000g. Het ideale whey eiwit voor spieropbouw of een eiwitdieet.

[FitnessBoer]

Zulke aanbiedingen zie je vrijwel niet voorbij komen hoor. Als het vervanging voor de kwark is ben je trouwens waarschijnlijk beter af met micellar casseïne protein dan whey.

[Knulletje]

Zulke aanbiedingen zie je vrijwel niet voorbij komen hoor. Als het vervanging voor de kwark is ben je trouwens waarschijnlijk beter af met micellar casseïne protein dan whey.

Het juiste antwoord

[MrVain]

Zulke aanbiedingen zie je vrijwel niet voorbij komen hoor. Als het vervanging voor de kwark is ben je trouwens waarschijnlijk beter af met micellar casseïne protein dan whey.

Thx voor je reactie. Maar hoezo? Ik dacht altijd dat ik Whey moest gebruiken voor optimaal spierherstel en groei na mijn training(en) ?

Groet,
Maarten

[MrVain]

Volgens mij heb ik het antwoord al gevonden.. eiwitten om spiermassa te kweken | Vraag en antwoord

Verschil zit em in de verlengde afgifte toch?

[Knulletje]

Ja maar dan anders.
We gebruiken de whey om zo snel mogelijk weer het tekort aan te zuiveren.
De casseine gebruiken we vooral in de avond om het in de nacht netjes op peil te houden.

[MrVain]

Ja maar dan anders.
We gebruiken de whey om zo snel mogelijk weer het tekort aan te zuiveren.
De casseine gebruiken we vooral in de avond om het in de nacht netjes op peil te houden.

Ah, vandaar de reactie van Fitnessboer; de kwark (die me de keel uitkomt) giet ik inderdaad in m'n nek voor het slapen gaan..

Thx voor jullie info!

Maarten

[Knulletje]

Yep die FitnessBoer mag dan n stuk hier vandaan zitten (Spanje?) maar hij gaf je wel al de oplossing.

[FitnessBoer]

Sí

[MrVain]

Sí

Grazie!

[MrVain]

Whey Perfection besteld!

[Knulletje]

Nu snap ik het niet meer hoor MrVain:

Je opend het topic omdat je de kwark niet meer door je strot kan krijgen, de kwark is een traag eiwit en dus geschikt voor de nacht.
Nu meld je dat je een whey eiwit hebt gekocht? (snel eiwit)

[MrVain]

Nu snap ik het niet meer hoor MrVain:

Je opend het topic omdat je de kwark niet meer door je strot kan krijgen, de kwark is een traag eiwit en dus geschikt voor de nacht.
Nu meld je dat je een whey eiwit hebt gekocht? (snel eiwit)

Ja haha.. Goed, hè! Ipv 's voor het slapen gaan neem ik nu een whey shake vlak na het trainen en misschien koop ik ook nog die shake (trage) voor het slapen gaan..

Ehm, nog een vraagje: van die tonijn uit blik, zijn dat trage of snelle eiwitten?

Groet,
Maarten

[talalelh15]

Relatief trage eiwitten zijn dat.