niet meer zo veel eiwitten en kcal

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    160-170 gram eiwitten is genoeg met jouw stats. En als je iets kan eten, kan je ook gewoon grotere maaltijden eten of los het gemakkelijk op en neem een paar shakes mee : havermout, whey, pindakaas, banaan enz erin en opdrinken. Duurt 10 seconden.
    Stop sitting back thinking, saying yeah man that 'd be cool, that 'd be cool, I want to be this I want to be that, grab your fucking nuts and be it!!

    Comment

    Sidebar top desktop

    Collapse

    Actieve discussies

    Collapse

    Working...
    X