Tweet
Ik moet mij bij deze ook afmelden. Collega is onlangs vader geworden en ik ben vrijwel de enigste die s'ochtend op een zondag (uitgaan zaterdagavond) voor mijn plezier naar werk gaat. Excuses voor alle moeite, zal er de volgende keer (als die ooit komt) er zeker bij zijn!
-
"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)**** -
Jammer boys.
Uiteindelijk blijven we met zijn 5en over.
Heb overigens een maintenance weekje ingelast mede door mijn omstuimige agenda dus ik wil eventueel wel ergens gaan eten erna. Ik weet niet of Suus daar ook zin in heeft?The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Zei t toch :dWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Nee er zijn er nog zat over Kevster!Originally posted by Kevster View PostJammer boys.
Uiteindelijk blijven we met zijn 5en over.
Heb overigens een maintenance weekje ingelast mede door mijn omstuimige agenda dus ik wil eventueel wel ergens gaan eten erna. Ik weet niet of Suus daar ook zin in heeft?
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Dan zijn we nog met 15, maar wwl jammer nocerino.Comment
-
spullen zijn binnen, ongeveer 40 testers, voor iedereen een shakebeker/t shirt en keycord.
tot zondag allemaal.Comment
-
Straks meldt jobr zich af omdat hij zich schaamt voor zijn kapsel.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
nice, ik zeg ff een fototje maken met zijn allen en hun naam ff expliciet benoemen ^^
maatje L voor mij ben niet zo groot :PLast edited by Beachboy; 19-04-2013, 12:00.Comment
-
ik wil een roze shaker!Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Einigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!Comment
-
you snooze you loose!
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Ik ken voor de rest nog niemand hier maar graag zou ik ook willen komen om wat dingen te leren!Comment
-
Btw, zaterdag zouden er ook mensen komen?"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Nice, heel mooi gebaar van body&fitshopOriginally posted by quibus View Post
wat voor testers zijn het?
BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Nee, er komt niemand zaterdagOriginally posted by Nocerino View Post
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...3 dagen geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...2 weken geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...3 weken geleden
Comment