slappe huid

[Richard050]

hallo medesporters,

Ik weet niet zo goed hoe ik dit moet noemen dus ik zal de situatie even beschrijven.
Ik train nu al een tijdje met een voedinsschema en alles. Maar als ik bijvoorbeld in mij borst knijp dan voelen ze slap aan, dit geld ook voor mijn biceps. Als ik ze aanspan dan voel/zie je wel een dikke bicep maar ontspannen is het gewoon net een spons. Ik voel me een beetje dik terwijl ik verder gewoon erg dun ben. Het lijkt wel op de plekken die ik train dat dit alleen maar voller wordt maar niet in spier. Heeft iemand enig idee wat de oorzaak hier van is?

[Knulletje]

Vocht door creatine?

[Richard050]

hmm zou kunnen ik gebruik het nu een maand

[Richard050]

Maar voor de creatine had ik het ook al, misschien nu iets erger.

[Richard050]

Het voelt gewoon net als deeg zeg maar in een ontspannen houding. maar als je het aanspant dan zit het er wel. zou dit ook met vet te maken kunnen hebben?

[corketa]

Mijn spieren voelen ook niet hard aan als ik ze niet aanspan, das normaal. Ik denk dat het probleem meer in je hoofd zit. Knijp anders een keer bij iemand in zijn bicep, dat weet je hoe het bij een ander voelt

[Richard050]

ja zou ook kunnen idd, maar het leek wel alsof ik vetter werd naarmate ik train, en dat kan toch niet de bedoeling zijn.

[corketa]

Wat de bedoeling van jou training is, weet alleen jij. Maar als je in de bulk zit is het normaal dat je VP licht toeneemt.

[Richard050]

Ja ik zit idd in de bulk ja, en het zou wel met mijn VP te maken hebben. volgens mij heb ik 13% en dat is volgens mij al best wel wat.

[corketa]

Lijkt me inderdaad een mooi VP om de ''cut'' in te gaan, maar eerst een weekje op onderhoud natuurlijk.

[Prime]

Lijkt me inderdaad een mooi VP om de ''cut'' in te gaan, maar eerst een weekje op onderhoud natuurlijk.

Cutten op 13%?

[Richard050]

Ik zit nog niet heel lang in de bulk hoor, ik wil eerst naar 90 kilo toe, dan zit ik denk ik later rond de 18% VP. dan wil ik wel eens cutten proberen

[Richard050]

ik zit momenteel op 82 kilo, dus dat gaat nog wel even duren.

[corketa]

Cutten op 13%?

uhm... ja? 13 a 14% lijkt me zeker wel de max. Wat dacht jij dan?