Tweet
Lijkt me niet ik had ripped toe een mail gestuurd of hij hier ook eens wilde komen et voila.
-
-
Volgende zomer (of komende winter) seminarweekend pakken? Ik ben game, vroeg boeken en vliegen is ook te doen...Originally posted by quibus View PostBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Ik heb geen maximum squat. Ha!focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
ik zag je een keer squatten daar. Maja als je benen groeien waarom nietOriginally posted by Patriciaaa View PostNou? Met mijn lengte is 20cm ook een fullsquat?
Heb gelukkig nog nooit gehoord dat het niet diep genoeg was. Kan me niet herinneren dat ik ooit heb gesquat toen jij daaro trainde. Enige wat ik me wel kan herinneren is dat jouw trainingsmaatje het erover had toen ik 130 squatte, en dat ik toen zelf zei dat het nog niet diep genoeg was, wat weer kwam omdat het -zoals altijd- zonder spotter was.sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Denk dat het zomer wordt, hier willen der nog twee mee, dus wordt leuk, plakken er ook een paar dagen aan vast, ik hou je wel effe op de hoigte.Originally posted by pescatore View PostComment
-
Ik wil ook mee. Srs.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Originally posted by kojak View PostTrouwens patricia je squat maar 20 cm ofzo? Niet eens halve squats met alle respect
Originally posted by Patriciaaa View PostNou? Met mijn lengte is 20cm ook een fullsquat?
Heb gelukkig nog nooit gehoord dat het niet diep genoeg was. Kan me niet herinneren dat ik ooit heb gesquat toen jij daaro trainde. Enige wat ik me wel kan herinneren is dat jouw trainingsmaatje het erover had toen ik 130 squatte, en dat ik toen zelf zei dat het nog niet diep genoeg was, wat weer kwam omdat het -zoals altijd- zonder spotter was.Originally posted by kojak View Post
Wacht ff ..... nah zal wel aan mijn dirty mind liggen.Mind is everything.Comment
-
-
een tijdje geleden, los, 1 RM 120 kilo parallel met beroerde techniek. Ik kreeg last van mijn rug (slechte techniek, teveel gewicht, etc), maar ik doe alleen single leg squats op dit moment.Comment
-
Originally posted by quibus View PostMooi, ik heb geen bb-vriendjes namelijk dus niemand wil meeOriginally posted by Kevster View Post
Beter meteen een paar dagen meer ja, als je er toch bent... Ik ben ook wel voor vrijwel alles game, niet de moeilijkste. Moeten we wel een keertje actually concreet regelen dan, anders zitten we dit volgend jaar weer in een topic te typen haha
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
4x8x120Comment
-
Wat gaat zoiets kosten in totaal schat je?The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Had t laatst opgezocht, volgens mij de seminars ongeveer 600 euro (verschilt een beetje per plaats meen ik) en dan het vliegticket. Als je vroeg boekt denk ik dat je in totaal tussen de 1100 en 1200 euro kwijt bent. Buiten slapen, gokken en hoeren dan hè.
http://aasgaardco.com/store/store.php?crn=212Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Oke, dat is om-en-om dus €10.000, when do we leave?The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Na september kan ik, dan maakt me niet uit wanneer kan in 90% van de data als ik het op tijd weet. Ligt een beetje aan jullie dus
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...19 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...2 weken geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden
Comment