No Bullsh*t: Four Habits of Weak People

[haci]

niet, je bent gewoon op de achtergrond aan het liggen.

[adon1s]

Vooral nummer 1 zie je hier veelvuldig voorbijkomen

[HDready]

Jammer dat deze overgetrainde teddybeer vergeet dat doorzetting mentaal is. Tevens geeft hij niet aan hoe mentaal en fysiek verbonden zijn. Om heel eerlijk te zijn zou een schuttingboer meer kilo's tillen en verplaatsen in zijn leven dan deze 4x10 setjes van mister uberhormone.

Ben er deels mee eens dat er een verschil is tussen sterke en zwakke mensen maar in mijn ogen behoort deze meneer in het gedeelte sterk en dom..

[inferno_0666]

Jammer dat deze overgetrainde teddybeer vergeet dat doorzetting mentaal is. Tevens geeft hij niet aan hoe mentaal en fysiek verbonden zijn. Om heel eerlijk te zijn zou een schuttingboer meer kilo's tillen en verplaatsen in zijn leven dan deze 4x10 setjes van mister uberhormone.

Helaas voor de schuttingboer gaat het daar niet om.

When I say strength, I mean a person’s ability to move a maximum amount of weight over a distance in a specific exercise. In other words, I’m referring to the literal definition of strength as applied to training. Because powerlifting does a good job of objectively gauging strength levels, we’ll use the squat, bench, and deadlift as our measuring sticks.

[HDready]

Helaas voor de schuttingboer gaat het daar niet om.

nee dat klopt, kracht waar hij het over heeft komt alleen van pas in de gym...:s

vraag mij af hoe nuttig hij zich daarmee kan maken buiten de gym...

citaat van hem: youre weak because..you cant lift as mutch as i can inside the gym, using bodylifting equipment...and ofcourse i didnt think about "how" i became this strong..

kwam die uit zijn moeder met spierballen?

training maakt zelfs de zwakste sterker.

sommigen hebben hormonale voordelen en daarover wil ik wel meepraten ;p

[inferno_0666]

nee dat klopt, kracht waar hij het over heeft komt alleen van pas in de gym...:s

vraag mij af hoe nuttig hij zich daarmee kan maken buiten de gym...

Maar daar gaat het niet over.

citaat van hem: youre weak because..you cant lift as mutch as i can inside the gym, using bodylifting equipment...and ofcourse i didnt think about "how" i became this strong..

kwam die uit zijn moeder met spierballen?

training maakt zelfs de zwakste sterker.

Maar dan moet die zogenaamde zwakkste er wel moeite voor doen. En dat is het hele punt; heb je de mentaliteit en ga je ervoor of blijf je zoeken naar excuses waarom je zwak bent.

sommigen hebben hormonale voordelen en daarover wil ik wel meepraten ;p

Dat is weer een ander onderwerp en dat is buiten de context van het artikel.

[Sportfood]

Bottom line van dit geweldige artikel is dat zowel binnen als buiten de gym veel mensen verdrinken in hun eigen smoezen waarom ze bepaalde doelen niet halen of dromen niet verwezenlijken. Velen verwachten voor alles een quick fix oplossing terwijl de enige oplossing is keihard werken om je doelen te behalen. Niet voor een dag of een week, maar maand in maand uit. Of het nou gaat om een relatie, je baan, fitness doelen, het gaat om toewijding en inzet en niet bang zijn voor een beetje pijn onderweg. Zo zit het echte leven nu eenmaal in elkaar.

[Teddek]

Bottom line van dit geweldige artikel is dat zowel binnen als buiten de gym veel mensen verdrinken in hun eigen smoezen waarom ze bepaalde doelen niet halen of dromen niet verwezenlijken. Velen verwachten voor alles een quick fix oplossing terwijl de enige oplossing is keihard werken om je doelen te behalen. Niet voor een dag of een week, maar maand in maand uit. Of het nou gaat om een relatie, je baan, fitness doelen, het gaat om toewijding en inzet en niet bang zijn voor een beetje pijn onderweg. Zo zit het echte leven nu eenmaal in elkaar.

true story