Tweet
Heb de afgelopen 5 weken ook i.v.m. op vakantie gaan, zeer slecht gegeten(soms een dag bijna niets) en zo'n 1x in de week getraind. Ook is er te veel liter bier door dit lichaam gegaan deze zomer maanden. En toch maar 1% vet erbij en meer spiergroei, kreeg zelfs nog een compliment van iemand op de sportschool die ik al een tijd niet had gezien. Kijk ik weet dat rust spiergroei bevordert, maar zoals ik de afgelopen weken heb gedaan had dat theoretisch gezien toch iets aan spiermassa moeten inleveren. Iemand een idee? Ben trouwens wel weer volop aan het trainen en bulken hoor want van de lucht kan je niet leven he(snapt iedereen toch)
-
-
hoe heb je dat gemeten?Just do it!!!! -
Daar ben ik ook benieuwd naar! Dat kleine beetje wat je in 5 weken op kan bouwen lijkt mij toch niet te meten.Originally posted by Mariekepiek View Post
Ben je niet droger geworden waardoor je meer lijnen ben gaan zien?The expert in anything was once a beginner..Comment
-
Goed topicfocus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
In 5 weken kan je bijna geen spiermassa verliezen maar ook niet gainen.
Doordat je iets bent aangekomen,lijk je "groter".
Jij denkt echt dat je hulk-genen hebt he.
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Hier dacht is ook gelijk aan, zo weinig eten is afvallen = droger worden = groter lijken.Originally posted by MisterMn View Post
Waarschijnlijk heb je wel spiermassa ingeleverd
De vetmeting zal waarschijnlijk ook niet kloppen.'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
ok, goed om te weten.
gewoon mee doorgaan dan toch...“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
-
Een gemakkelijke verklaring is dat je misschien elke keer tot falen ging, je alles 'leeg' getraind had en nu weer 'gevuld' bent?In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
Als je Sumo wil worden is het een optie!Originally posted by maar7en8 View PostThe expert in anything was once a beginner..Comment
-
Misschien was je daarvoor altijd aan het overtrainen waardoor je nu veel gains maakt door minder te trainen?Comment
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 day ago -
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 day ago
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...1 day ago -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 80kg 10x
Mentaal kon ik niet verder / chicken. Volgende keer naar minimaal 15x.
One legged...4 dagen geleden -
XML data may be considered one of the advances or innovations emanating from advancements in GPS tracking software. GPS tracking software presented its...4 dagen geleden
-
Comments are very important part of any content shared on social media. It allows users to engage with your content and share their views and also helps...5 dagen geleden
-
Need to access BIOS :
- Change Boot Order – Boot from a USB or CD/DVD for OS installation or recovery.
- Enable Virtualization – Activate technologies
5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 81kg 4x
- 81kg 5x
Deadlift:
- 160kg 1x
- 130kg...6 dagen geleden
Comment