vetpercentage in de winter

[Cinix]

Nu de dagen allemaal wat kouder worden en de winter eraan komt, krijg je het natuurlijk wat sneller koud, ik dus ook.
Hoe doen jullie dat hier nou in de winter, verhogen jullie in de winter jullie vetpercentage wat of probeer je het juist ongeveer op hetzelfde niveau te houden?

[Nocerino]

Lekker verder cutten. Lekker boeie wat voor seizoen het is, gaat om me doelen.

[Twer]

Ik doe normaal een winterslaap op de bodem van een vijver.

Bij mensen die bulken kan hun vetpercentage oplopen. In de winter boeit dat niet extreem veel omdat je toch niet gaat showen met je lijf. Maar ik ken niemand die zijn VP laat oplopen omdat hij het koud heeft...

[Nocerino]

Lichaam showen?? Knallen jullie alleen in de zomer ofzo.

[erjede]

Alsof je het warmer hebt als je veel vet hebt? hahaha, wanneer je op 50 procent staat misschien omdat je niet meer kan ademen ofzo

[maar7en8]

zorg voor een vet% waar je je prettig bij voelt.
of het nou winter of zomer is... (kan zijn dat dit in de zomer anders is dan de winter ofcourse)

[Iron Mind]

Ik heb het altijd al heet. Ik zal nooit bedoeld me vetpercentage daarvoor laten oplopen.

Dat ik vet aankom bij spiergain so be it, maar probeer vetgain verder zo veel mogelijk te vermijden. Ik zie het nut niet van >13% bf in.

[Gus]

Ik probeer zo min mogelijk vet te gainen en zo veel mogelijk spier maar ik weet wel zeker dat mijn vetpercentage onder de 13% gaat blijven

[antma]

Alsof je het warmer hebt als je veel vet hebt? hahaha, wanneer je op 50 procent staat misschien omdat je niet meer kan ademen ofzo

6 of 12 procent scheelt wel degelijk hoor, al is het alleen al omdat je zo weinig eet dat je het kouder hebt.

[Knulletje]

Ik probeer zomer of winter zo'n beetje hetzelfde te blijven. Als ik het koud heb trek ik wel n jas aan, dat scheelt ook n hoop gepiel met de voeding. En showen? Voor wat of wie? Ik doe het voor mezelf en niet voor de piepeltjes op straat. Als je wat hoger in je spiermassa komt heb je het ook niet zo snel koud meer, je spiermassa (bewegen) kost energie en die houd je ook makkelijker warm.

[arturiano]

Quibus je zegt: al is het alleen omdat je zo weinig eet dat je het kouder hebt?
Dus als je weinig eet heb je het koud?

Want ik altijd echt koud ook al sterven mensen van de warmte :S

[antma]

Quibus je zegt: al is het alleen omdat je zo weinig eet dat je het kouder hebt?
Dus als je weinig eet heb je het koud?

Want ik altijd echt koud ook al sterven mensen van de warmte :S

snap geen hol van wat je zegt maar effe simpel, als je eet wordt je vertering aan het werk gezet dat kost en levert energie en dus warmte.
ik heb het in de winter altijd sochtends koud en honger, al heb ik gegeten gaat het direct beter.

[arturiano]

oow,, nou weet ik ook waarom ik echt altijd koud had voordat ik bulkte :S..
ik at dagelijks bijna niks 8 broodjes 1 fruit en klein beetje avond etenm met 7x sport in de week.. En ik had het altijd kou...

[antma]

Als ik echt cut ril ik de hele dag als een rietje en niet van de clen

[akito]

Onder de 20% blijven en schuiven maar KFC Winter Buckets