Tweet
Iguana
Eeldesports
Bilo
Vervolgposts zelf naam eronder
Eeldesports
Bilo
Vervolgposts zelf naam eronder
-
Last edited by Iguana; 20-11-2013, 07:38.In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
-
MassoudOriginally posted by Iguana View PostIguana
Eeldesports
Bilo
Job R
Vervolgposts zelf naam eronder
artur
als we vervoer hebben rond harlingen/Leeuwarden4 x 90 bench
1 x 100 sqaut
Comment
-
ik ben 1 december wel in Groningen maar niet om te trainen, ik ga wel trainen in Groningen maar in Wagenborgen.. of jullie moeten heel vroeg kunnen trainen dan ben ik van de partij!
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Kelderwerk is pas om 2 uur los..
No need for sunday dus, 30 nov houden dan maar.In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Die van 30 November hoelaat is dat trainen? gaat er iemand vanuit leeuwarden waar ik en massoud mee kunnen rijden?
En is er daarna een etentje of puur trainen?Comment
-
Eeldesports en iguana is er daarna ook een etentje? of is het puur trainen?
En @Robinvm ik zie dat je uit lwd komt,, heb jij vervoer dus een auto ofzo waar massoud en ik mee kunnen rijden?Comment
-
-
Gaat 21 dec nog door heb het net voor elkaar
Goed gejat is het halve werk!Comment
-
Woont hij ook in leeuwarden?Originally posted by RobinVM View Post4 x 90 bench
1 x 100 sqaut
Comment
-
-
Als mn blessure minder is, dan kom ik wel.Comment
-
Robin en jij reid met nickp mee,, waar haalt hij je op dan?Comment
-
ja ik "REID" met nickp mee, hij pikt me op in nijmegen.Comment
-
Rijd sorry hahah
Comment
-
rijdtBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...19 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...2 weken geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden
Comment