Gain Muscle Mass Without Reading Muscle and Fitness Magazines

[MisterMn]

Haha natuurlijk bro.

maar er zijn serieus mensen die denken dat door flut schema uit die bladen er zo uit gaan zien als de pro'd

daar ging het mij om.

Nou nou wat een positiviteit, er zullen genoeg mensen zijn die wat aan die bladen hebben vriend!
Dat jij nou met je onwijze hoeveelheid kennis ben geboren wil niet zeggen dat iedereen direct zoveel kennis heeft. Er staan zeker vaak mythes en bs in maar je kan er ook echt wel wat van leren.

[antma]

Nou nou wat een positiviteit, er zullen genoeg mensen zijn die wat aan die bladen hebben vriend!
Dat jij nou met je onwijze hoeveelheid kennis ben geboren wil niet zeggen dat iedereen direct zoveel kennis heeft. Er staan zeker vaak mythes en bs in maar je kan er ook echt wel wat van leren.

nou ik ben het wel met hem eens hoor, er staat meer bs in dan goede tips.
zowiezo zitten al die gasten aan de aan de as dus wat heeft een natty daaraan, zijn heel andere spelregels.

[mascotte]

Dat is het punt; hij vrat wel altijd meer dan voldoende dus hij kreeg meer dan genoeg macro's binnen om die spiermassa te bouwen en te behouden.

En wanneer beweerde Tate dat? Want de laatste jaren is hij wel degelijk bezig geweest met zijn voeding. Lees zijn laatste artikelen maar eens en let op hoe hij er nu bij loopt.

Dat zeg ik dus !!!! hij is inderdaad wel bezig met zijn voeding nu . maar als je het artikel wil waarin hij zegt dat trainen alles is en voeding niks . dan wil ik dat wel opzoeken .

de hele shit achter het verhaal is dat dave een erg slechte voedingsstijl heeft met een shitload aan suikers . hij vrat tussen de 7000-10000 cal per dag . als je die 10000 wil halen met kip en rijst ..... daar gaat het om

[Ruhl]

Nou nou wat een positiviteit, er zullen genoeg mensen zijn die wat aan die bladen hebben vriend!
Dat jij nou met je onwijze hoeveelheid kennis ben geboren wil niet zeggen dat iedereen direct zoveel kennis heeft. Er staan zeker vaak mythes en bs in maar je kan er ook echt wel wat van leren.

Af en toe staat er ook wel iets nuttigs in. Maar meeste moet je gewoon met korreltje zout nemen. Belangrijk is dat je nooit bij 1 bron blijft. De 1 zegt dit en de ander weer dat. Zelfde als met wetenschappelijke onderzoeken. De 1 is voor en de ander weerlegt het.

[MisterMn]

Af en toe staat er ook wel iets nuttigs in. Maar meeste moet je gewoon met korreltje zout nemen. Belangrijk is dat je nooit bij 1 bron blijft. De 1 zegt dit en de ander weer dat. Zelfde als met wetenschappelijke onderzoeken. De 1 is voor en de ander weerlegt het.

nou ik ben het wel met hem eens hoor, er staat meer bs in dan goede tips.
zowiezo zitten al die gasten aan de aan de as dus wat heeft een natty daaraan, zijn heel andere spelregels.

De eeuwige discussie! Waar voor jou iets niet werkt werkt het voor de ander wel. Wat ik al zeg, er staat zeker veel troep in maar als je op zoek bent naar wat voor jou werkt kan zo'n blad je misschien best een tikje de goede kant op helpen net zoals BN dat kan ondanks de verschillende meningen.

[inferno_0666]

De eeuwige discussie! Waar voor jou iets niet werkt werkt het voor de ander wel. Wat ik al zeg, er staat zeker veel troep in maar als je op zoek bent naar wat voor jou werkt kan zo'n blad je misschien best een tikje de goede kant op helpen net zoals BN dat kan ondanks de verschillende meningen.

Dat komt neer op het zoeken naar die spreekwoordelijke naald in de hooiberg. In die bladen staan elke week van die hele ingewikkelde schema's in waar de gemiddelde sportschoolbezoeker weinig aan heeft. En de reden waarom dat soort schema's in die bladen staan is om de verkoop te stimuleren; elke week weer wat anders, elke week het schema van een andere prof. Heel af en toe kom je iets nuttigs tegen, maar op het internet staat meer nuttige informatie.

[Mushrambo]

Je ben te goedgelovig! Niet iedereen geloven, degene die het hardst roepen slecht te eten, zijn juist vaak volop met voeding bezig!

Hmm not sure about that. Als ik kijk naar 2 vrienden van me zijn ze beiden flink gegroeid. Benchen allebei tussen de 90/100 kg met een redelijk goede techniek. Fysiek is ook niet mis, en allebei benen trainen doen ze niet aan en deadlifts ook niet. De een vreet bakken ijs en lekkere toetjes en lekkere broodjes en af en toe een shake hier en daar. Zit ik dan, strak aan voedingsschema :").

[inferno_0666]

Hmm not sure about that. Als ik kijk naar 2 vrienden van me zijn ze beiden flink gegroeid. Benchen allebei tussen de 90/100 kg met een redelijk goede techniek. Fysiek is ook niet mis, en allebei benen trainen doen ze niet aan en deadlifts ook niet. De een vreet bakken ijs en lekkere toetjes en lekkere broodjes en af en toe een shake hier en daar. Zit ik dan, strak aan voedingsschema :").

Die hebben van Moeder Natuur een mooie meevaller meegekregen. En ze zijn bovendien nog jong neem ik aan.

[Mushrambo]

Die hebben van Moeder Natuur een mooie meevaller meegekregen. En ze zijn bovendien nog jong neem ik aan.

Kennelijk. Verschil is alleen dat de een al jaren bezig is, en de ander niet eens een jaar. Ben zelf ook al jaren bezig, alleen was dat voor mezelf aankloten. We zitten allemaal rond de leeftijd van 20 tot 23 jaar.