Tweet
Mocht je twijfelen over je vitamine inname en je afvragen waar je evt. een tekort hebt of juist een gigantisch overschot.
Check het dan bij Homepage Voedingscentrum | Voedingscentrum
Moet je even account aanmaken en via de eetmeter zoveel mogelijk voeding invullen die je hebt.
Niet al onze voedingsmiddelen staan erin, maar op deze manier kan je wel een inzicht krijgen waar je evt. tekorten hebt van bepaalde mineralen en vitamines.
Natuurlijk zijn er lui die gelijk het voedingscentrum willen afschieten, omdat de individuele waardes kunnen verschillen per individu. Dit is weer afhankelijk van een legio aan factoren; geslacht, spiermassa, ondersteunende middelen, ziekten, zwangerschap, aanleg etc. etc.
Daarvoor plaats ik dit dus niet, maar meer om een idee te krijgen van wat je nou zelf binnenkrijgt aan vitamines, mineralen, zodat je daar zelf een idee van krijgt. Als je denkt dat je van iets te weinig binnenkrijgt kan je altijd nog gaan bekijken wat je doet met de aangegeven waarden van het voedingscentrum en/of je die wilt aanhouden of te laag vindt uitvallen. Suppleren of bijv. meer andere voeding gaat eten om evt. tekorten aan te vullen kan altijd namelijk als je denkt dat je te krap zit, omdat je bijv. kramp ervaart. Met deze site kan je dan kijken hoe je dan ongeveer echt zit qua magnesium waarde en of het dus daar aan kan liggen. Ik noem dus maar even een voorbeeld.
En mocht dat je allemaal niets interesseren maak dan in ieder geval een account aan, want dan gaan mijn aandelen voedingscentrum in ieder geval stijgen.
p.s. al het bovenstaande is onzin m.u.v. over de aandelen.
p.s.p.s. natuurlijk is enkel het stukje over de aandelen niet serieus bedoeld
Check het dan bij Homepage Voedingscentrum | Voedingscentrum
Moet je even account aanmaken en via de eetmeter zoveel mogelijk voeding invullen die je hebt.
Niet al onze voedingsmiddelen staan erin, maar op deze manier kan je wel een inzicht krijgen waar je evt. tekorten hebt van bepaalde mineralen en vitamines.
Natuurlijk zijn er lui die gelijk het voedingscentrum willen afschieten, omdat de individuele waardes kunnen verschillen per individu. Dit is weer afhankelijk van een legio aan factoren; geslacht, spiermassa, ondersteunende middelen, ziekten, zwangerschap, aanleg etc. etc.
Daarvoor plaats ik dit dus niet, maar meer om een idee te krijgen van wat je nou zelf binnenkrijgt aan vitamines, mineralen, zodat je daar zelf een idee van krijgt. Als je denkt dat je van iets te weinig binnenkrijgt kan je altijd nog gaan bekijken wat je doet met de aangegeven waarden van het voedingscentrum en/of je die wilt aanhouden of te laag vindt uitvallen. Suppleren of bijv. meer andere voeding gaat eten om evt. tekorten aan te vullen kan altijd namelijk als je denkt dat je te krap zit, omdat je bijv. kramp ervaart. Met deze site kan je dan kijken hoe je dan ongeveer echt zit qua magnesium waarde en of het dus daar aan kan liggen. Ik noem dus maar even een voorbeeld.
En mocht dat je allemaal niets interesseren maak dan in ieder geval een account aan, want dan gaan mijn aandelen voedingscentrum in ieder geval stijgen.
p.s. al het bovenstaande is onzin m.u.v. over de aandelen.
p.s.p.s. natuurlijk is enkel het stukje over de aandelen niet serieus bedoeld
.
Comment