borstspieren verschil links recht.

[Rojo]

hallo,

ik train al een tijdje 2 jaar, 1,86cm 81kg en 8 procent vet. Maar wat me vanaf het begin al opvalt is dat mijn rechter borst een stukje meer doorloopt aan de onderkant dan mijn linker. Dit vind ik zelf als ik in de spiegel kijk niet echt opvallen. ik heb zelf ook nog nooit een opmerking hier over gehad wanneer ik in de zomer zonder shirt loop.
Alleen wanneer ik een foto maak valt dit mij wel op. Ik baal hier wel van ik heb ook al veel geprobeerd train mijn borst altijd met dumbels. kracht verschil tussen links en recht merk ik niet echt het gaat alleen om het onderste gedeelte.
Is hier wat tegen te doen?
Bedankt

[NickP]

Het klinkt meer alsof je spiervezels gewoon anders lopen aan beide kanten. De oplossing is dus eigenlijk: je kan helemaal niks doen omdat je spiervezels nou eenmaal op een bepaalde plek zitten in een bepaalde richting.
Je zou eventueel links iets groter kunnen trainen waardoor het misschien lijkt alsof het recht is ???

[Knulletje]

Huhh, links groter trainen?

[rain]

Dubbel

[Marv]

NickP: superslechte tip man, hoe ga je je linker borst meer trainen zonder allerlei andere spieren te gebruiken of je gewrichten extreem te belasten?

Ot: mensen zijn gewoon niet symetrisch, bij mij zit de aanhechting van mn borst ook niet in het midden, 1 arm heeft een piek en de ander een lange spier en vanwege iets hogere linkerschouder ook een grotere trap op links.

[rain]

Nee man, dat kan natuurlijk niet.
Meer reps/gewicht/oefeningen voor links zorgt juist voor onbalans ,blessures en a-symetrie.

Bijna iedereen heeft een verschil tussen links en rechts, maar bij sommigen valt het meer op.
Hoe meer masa erop, hoe minder het opvalt.
Maar met8% kan het meer opvallen.
Wel erg laag, 8% trouwens.

[FitnessEcto]

Bij mij zit er ook verschil tussen hoe de borstspieren eruit zien, hierdoor is de een iets voller dan de ander. Dit komt door een verschil in de borstkas, de ene kant is iets dieper. Helaas niks aan te doen, we moeten ermee leren leven

[Knulletje]

Niemand is aan beide zijden gelijk! Zelfs je smoel niet.

[leandero10]

Heb ik ook, rechtsonder bij de borst is ook iets minder/anders dan links. Maar het stoort mij niet....

[Gus]

Niemand is symmetrisch. Iedereen heeft wel een verschil tussen beide borsthelften. Zelf zie ik het bij mij goed maar anderen zien er niks van. De spiegel kan soms rare dingen met je hoofd doen

[inferno_0666]

Ook de teelballen zijn asymetrisch.

@TS: Plaats eens een foto van jou bovenlichaam. Vaak valt het reuze mee met die borstspieren.

[Rojo]

hier een foto van de borstspierenScreenshot_2014-05-08-10-00-53.png

[inferno_0666]

Heb jij die foto zelf genomen? Als dat het geval is dan is het verschil tussen de helften wel verklaarbaar.

[Rojo]

ja deze heb ik zelf genomen door de telefoon neer te zetten. en niet zelf vast te houden

[Hooligan]

Gebruik je ?