Bodyfat schatting.

[Indiana]

Ik denk hoger, deze foto's zijn wss ook in gunstige posities genomen en geflexed. Maar ik snap nooit waarom mensen graag een nummertje willen horen. Cut gewoon tot je tevreden bent. Ik zie vp meer als een tool om voortgang te meten.

Die fullbody foto was eerder een kut positie haha. Maar een nummertje is voor mij belangrijk ivm kuur. Effecten van oestrogeen zijn minder bij een lager BF. Zeker met Dbol wilk zo laag mogelijk zitten

[pescatore]

Die fullbody foto was eerder een kut positie haha. Maar een nummertje is voor mij belangrijk ivm kuur. Effecten van oestrogeen zijn minder bij een lager BF. Zeker met Dbol wilk zo laag mogelijk zitten

Dan zou ik zeker nog ff doorcutten.

[Indiana]

Dan zou ik zeker nog ff doorcutten.

Yess my friend, you are right.

[imation]

Hoger kerel ! gok 18% zou gewoon je vet laten meten man ( koop cheapass meter bij B&F en gebruik een berekenings formule van internet ) en laat je ma of een buddy je vet meten. lekker doorcutten man

[Indiana]

Hoger kerel ! gok 18% zou gewoon je vet laten meten man ( koop cheapass meter bij B&F en gebruik een berekenings formule van internet ) en laat je ma of een buddy je vet meten. lekker doorcutten man

Heb het zojuist gemeten bij een collega. Kwam op 15,3% uit.
Dus geen 18% maar moet wel paar procent vanaf voordatk ga bulken.

Met een nek taillemeting komt er 12% uit maar dat klopt voor geen meter dus mn collega pakte er een tang bij. en we hebben 5 punts meting gedaan.

[Cell]

15/16 denkt mij

Beste poten kerel!

niet zo negatief! zijn er ook zat die er minder uitzien!

[Wasofski]

VP is moeilijk te bepalen, zeker op afbeelding door de pose, lichtinval,... Neem een lintmeter en gebruik de nek-taillemethode. Gebruik deze niet om dat nietszeggende cijfertje te achterhalen maar om voor jezelf makkelijk te bepalen of je op termijn stijgt of daalt in VP.

[Patriciaaa]

Beste poten kerel!

niet zo negatief! zijn er ook zat die er minder uitzien!

Ja, dat