Tweet
Originally posted by pescatore
View Post
-
Die fullbody foto was eerder een kut positie haha. Maar een nummertje is voor mij belangrijk ivm kuur. Effecten van oestrogeen zijn minder bij een lager BF. Zeker met Dbol wilk zo laag mogelijk zitten -
Dan zou ik zeker nog ff doorcutten.Originally posted by Indiana View PostBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
-
Hoger kerel ! gok 18% zou gewoon je vet laten meten man ( koop cheapass meter bij B&F en gebruik een berekenings formule van internet ) en laat je ma of een buddy je vet meten. lekker doorcutten manComment
-
Originally posted by imation View Post
Heb het zojuist gemeten bij een collega. Kwam op 15,3% uit.
Dus geen 18% maar moet wel paar procent vanaf voordatk ga bulken.
Met een nek taillemeting komt er 12% uit maar dat klopt voor geen meter dus mn collega pakte er een tang bij. en we hebben 5 punts meting gedaan.Last edited by Indiana; 04-04-2015, 18:54.Comment
-
15/16 denkt mijThere are no pacts between lions and men!Comment
-
Beste poten kerel!
niet zo negatief! zijn er ook zat die er minder uitzien!Comment
-
VP is moeilijk te bepalen, zeker op afbeelding door de pose, lichtinval,... Neem een lintmeter en gebruik de nek-taillemethode. Gebruik deze niet om dat nietszeggende cijfertje te achterhalen maar om voor jezelf makkelijk te bepalen of je op termijn stijgt of daalt in VP.Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
Ja, datOriginally posted by Protasius View Post
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...4 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 day ago -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...3 dagen geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.4 dagen geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...1 week geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...1 week geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
Comment